04.05.2025. Неделя тренировок Нон-стоп! Я в шоке! Я смогла! Через упорство и труд, ночные, вечерние тренировки. Не смотря ни на что! Моя цель, мое желание, мой выбор!
А я кайфую от этого, приятная боль в теле, после тренировок. Я люблю это ощущение, я чувствую себя живой. Вспоминая школьные годы занятий аэробикой, я вспоминаю свое тело, какая была приятная боль по всему телу.
И теперь, я себя ощущаю, как в школе. Неужели я могу, не смотря на свои 36? Когда меня настигала боль суставная, мне Казалось, что я никогда не верну себе прежнее состояние. Свое тело До вторых родов, свой прежний комфортный вес, свою легкость.
Это возможно, я могу! Я хочу быть здоровой, а не ощущать себя больной и немощной! И это здоровье в моих руках и в моих 💪 силах.
Продолжение в следующем посте
