О love bombing я начала говорить здесь Как избежать абьюзивных отношений
Примеры love bombing:
☑ Постоянные звонки и сообщения. Абьюзер постоянно пишет и звонит, даже если это неудобно жертве.
☑ Дарение дорогих подарков, не соответствующих стадии отношений.
☑ Чрезмерные комплименты. Постоянные и часто нереалистичные комплименты, идеализация жертвы.
☑ Быстрое признание в любви. Заявление о любви через слишком короткий период после начала отношений.
☑ Постоянное внимание. Жертва постоянно находится в центре внимания абьюзера, он уделяет ей максимум времени и заботы.
☑ Желание постоянно быть вместе. Абьюзер хочет проводить всё время с жертвой, не давая ей личного пространства.
☑ Создание идеального образа. Абьюзер может стремиться быстро познакомиться с близкими жертвы и произвести на них отличное впечатление.
☑ Обещания. Абьюзер раздает многочисленные обещания о будущем, рисуя идеальную картину жизни вместе.
Почему нужно опасаться love bombing?
1⃣ Чрезмерная любовь и внимание сбивают с толку и быстро создают сильную эмоциональную привязанность к абьюзеру. Жертва становится зависимой от этого потока позитивных эмоций и в меньшей степени способна критически оценить поведение партнера.
2⃣ Love bombing – это форма манипуляции. Абьюзер использует ее, чтобы контролировать и подчинять жертву. После периода интенсивной любви и заботы абьюзер может начать проявлять свою истинную, деструктивную природу.
3⃣ Затуманивание тревожных сигналов. Интенсивность "любви" затмевает другие, потенциально тревожные сигналы, которые могли бы заставить жертву задуматься о серьезности отношений.
4⃣ Утрата самооценки. Постоянная чрезмерная похвала и идеализация могут сбить с толку жертву, и в конечном итоге она теряет способность самостоятельно оценивать свои чувства и потребности.
5⃣ Зависимость. Жертва становится зависимой от этого потока любви, боясь потерять его и, соответственно, терпит постепенное ухудшение отношений.
Важно помнить, что love bombing – это манипулятивная техника, целью которой является подчинение жертвы. Если вы заметили признаки love bombing, стоит проявить бдительность и критически оценить поведение партнера. В дальнейшем, это может привести к серьезному эмоциональному и даже физическому насилию.
Читайте еще.
«5 признаков токсичных отношений: как выжить и сохранить себя»
Автор: Луиза Ягафарова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru