Овариальный резерв — это медицинский термин, который означает, сколько яйцеклеток “осталось в запасе” у женщины, и насколько они качественные. Звучит немного грустно, но правда в том, что этот показатель напрямую связан с нашей способностью забеременеть — как естественным путём, так и с помощью ЭКО.
⏳ Почему овариальный резерв уменьшается?
Каждой девочке с рождения “выдаётся” определённый запас яйцеклеток — около 1 миллиона. Но уже к первому менструальному циклу их остаётся около 300–400 тысяч. С каждым месяцем организм “тратит” часть этого резерва, и постепенно он истощается.
После 35 лет этот процесс ускоряется, а после 40 — запас стремительно сокращается.
🧬 При этом на качество яйцеклеток влияет не только возраст, но и:
- хронический стресс
- курение
- операции на яичниках
- химиотерапия, лучевая терапия
- наследственные факторы
- аутоиммунные заболевания
🧪 Как проверить овариальный резерв?
Современная гинекология предлагает несколько надёжных способов:
- Анализ на АМГ (анти-Мюллеров гормон)
— это ключевой маркер овариального резерва.
Норма зависит от возраста, но чем выше — тем лучше. - УЗИ на 2–5 день цикла
— врач считает количество антральных фолликулов в яичниках. - Уровень ФСГ и ЛГ
— дополнительные гормоны, которые оценивают работу яичников.
❗Важно: один показатель не даёт полной картины. Только в комплексе можно понять, насколько “активны” яичники.
🤰 Можно ли забеременеть с низким овариальным резервом?
Да.
Но это часто требует либо срочного планирования, либо помощи репродуктолога. Варианты могут быть разными: от стимуляции овуляции до программ ЭКО с собственными или донорскими яйцеклетками.
🧊 А если ещё рано рожать?
Сегодня всё чаще говорят о социальном и медицинском замораживании яйцеклеток (криоконсервация). Это реальный способ “сохранить молодость” своих яйцеклеток, если ты пока не готова к материнству, но задумываешься об этом в будущем.
💬 Вывод
Овариальный резерв — это не приговор, а ориентир.
Чем раньше ты узнаешь свой уровень — тем больше у тебя будет возможностей сохранить репродуктивное здоровье и сделать осознанный выбор.
💡 Хочешь проверить свой овариальный резерв? Обратись к гинекологу — один анализ может многое прояснить.