Гранола которую можно на завтрак❤️ И это будет не просто пустой завтрак, а с белком и сложными углеводами! Ингредиенты: Овсянка 3 ложки Протеин 1.5 ложки Чиа 2 чайные ложки Псиллиум 1 ложка Какао 1 чайная ложка Вода 50 мл Все смешиваем и выпекаем при 180с 10 минут. Дальше я подбавила орехи, сухофрукты и шоколад без сахара! Это очень вкусно, а главное сытно) #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ