Найти в Дзене
Байки из качалки

Мастер Спорта России

В пауэрлифтинге я 9 лет, в серьезном пауэрлифтинге - ммм, трудно сказать, сколько. И, вот, 30 апреля 2025 года на Всероссийском Мастерском Турнире Огни Москвы я выполнила норматив Мастера Спорта России!!! Вторым подходом становой тяги 145 кг я собрала нужную сумму - 365 кг. Норматив МС в весовой категории 69. И я даже обрадоваться толком не смогла. Всю радость я ощутила дня через два, когда в сумерках вышла из метро, кругом красота - небо закатное, фонарики зажигаются, люди на качелях катаются, уличный музыкант поет: «Это всё, что останется после меня, это всё, что возьму я с собой»… Я начала подпевать и что-то ощутила. А тогда на соревнованиях я ощутила чувство выполненного долга, что я молодец, что я отработала… и всё. Выхожу на помост, лежит штанга, такая красивая блестит в солнечных лучах, я знаю, что я подниму, вес не легкий, но я знаю, что подниму, поднимаю, звучит команда «вниз», опускаю… и всё. Еще ощутила огромную благодарность тренеру. Мы это сделали вместе - хорошая совме

В пауэрлифтинге я 9 лет, в серьезном пауэрлифтинге - ммм, трудно сказать, сколько. И, вот, 30 апреля 2025 года на Всероссийском Мастерском Турнире Огни Москвы я выполнила норматив Мастера Спорта России!!!

тот самый момент…
тот самый момент…

Вторым подходом становой тяги 145 кг я собрала нужную сумму - 365 кг. Норматив МС в весовой категории 69. И я даже обрадоваться толком не смогла. Всю радость я ощутила дня через два, когда в сумерках вышла из метро, кругом красота - небо закатное, фонарики зажигаются, люди на качелях катаются, уличный музыкант поет: «Это всё, что останется после меня, это всё, что возьму я с собой»… Я начала подпевать и что-то ощутила.

А тогда на соревнованиях я ощутила чувство выполненного долга, что я молодец, что я отработала… и всё. Выхожу на помост, лежит штанга, такая красивая блестит в солнечных лучах, я знаю, что я подниму, вес не легкий, но я знаю, что подниму, поднимаю, звучит команда «вниз», опускаю… и всё.

Еще ощутила огромную благодарность тренеру. Мы это сделали вместе - хорошая совместная работа. И никаких таких ранее свойственных мне сентиментальностей. Вот, что значит - изменения «в голове». Спокойствие и уверенность. Я столько раз не могла выполнить норматив КМС, когда выполнила, рыдала в коридорчике. А МС - с первого раза, как должное и причитающееся мне.

селфи на память после второго - мастерского подхода становой тяги
селфи на память после второго - мастерского подхода становой тяги

Никогда не надо отчаиваться, если вдруг с самого начала что-то пошло не так.

На этих соревнованиях не всё было идеально. При проверке экипировки я открыла сумку и… там пролился гранатовый сок, залил «тапочки» для тяги, я их сушила - забила туалетной бумагой и оставила, будь, что будет, на становую выходила в таких не до конца просохших, ну, что ж… в мокрых тапках каждый сможет!

Не зачли присед 145. Пришлось добирать жимом 77,5.

В итоге мастерская сумма собралась так - 142,5, 77,5, 145.

Никаких рисков, а так хотелось 150, 80, 150… ну, значит, в следующий раз.