Привет)
В этой статье поговорим о перекосе сильно в детскую позицию и чем это нам может быть опасно!
Позиция ребенка: я хочу все и сразу, без усилий, без обязательств и ответственности, вот прям здесь и сейчас, и ни граммом меньше, и ножкой топ .
Позиция взрослого: ок, я хочу вот это всё, как я могу это получить? Что мне нужно для этого сделать? Надо составить план, рассчитать риски и чем возможно я смогу пожертвовать.
Мы так редко балуем наших внутренних детей, что они устают сидеть и ждать, и проявляются там где не надо, чтобы хоть как-то заявить о себе.
Самые явные примеры:
✔️ Спонтанные покупки, когда деньги уже на нуле
✔️ Залезть в кредитные, но купить то, что хочется прямо здесь и сейчас
✔️ Экономия на своем здоровье в пользу вещей, потому что «там же все равно не видно и потерпит еще»
✔️ Мне сейчас грустно, поэтому на диету я сяду потом, а сегодня вот этот шоколадный торт для меня
Список можно продолжать еще долго, очень много сигналов может давать нам наш организм, что мы в дисбалансе и нам кажется, что мы не сможем и у нас нет силы воли.
Сила воли есть у всех, каждый сможет жить в балансе взрослого-ребенка, важно помнить, что «слона едят по частям»
Я из тех психологов, кто придерживается позиции, что нет ничего невозможного, важен правильный подход и тема изменений.