Как работает эмоционально-образная терапия (ЭОТ)?
Предлагаю наглядный пример из практики.
Клиентка обратилась с сильным страхом ошибки. Любая оплошность обрушает ее внутренние опоры и поднимает волну аутоагрессии.
Пока девушка рассказывала о ситуации, из-за которой снова попала в это состояние, появились сжимающие ощущения в челюсти.
Я предложила увидеть это телесное ощущение в виде образа.
Так появился железный ржавый капкан.
Капкан клацал и пугал, был агрессивным и хотел отрезать ей ноги. Затем он стал мерцать и вдруг… в мерцании появился папа.
Отметим, что феноменологически капкан в ЭОТ уже неоднократно проявлялся в клиентских работах и описан как образ человека, который держит субъекта (поймал!)
Итак, появился папа, который бьет маму. А малышка видит это и испытывает леденящий страх.
При чем тут страх ошибки?
Мама «ошиблась». Она купила дочке башмачки, пьяный папа узнал об этом. Так ножки в башмачках попали в капкан травмы. Насилие в семье – обрушение базового чувства безопасности у ребенка.
Взаимодействуя с собой трехлетней в формате техники «пустого стула», девушка почувствовала еще и вину: будучи ребенком она решила, что маме грозит смертельная опасность из-за нее. Так страх ошибки связался когда-то с самообвинением. Поэтому теперь каждый раз, совершая ошибку, девушка попадает в то состояние ужаса, который ей довелось пережить.
Совершив незначительную ошибку на работе, клиентка попадает в состояние смертельно испуганного трехлетнего ребенка.
Про фильмы ужасов говорят, что самое страшное в них – неясность, невидимость опасности. Зрителя пугают больше невнятный треск, щелчки, шаги, поскрипывание, нежели сами зубы чудовища крупным планом в кадре.
Психика устроена так же. Пока причина страха неизвестна, он вызывает леденящий холод в груди. Но когда все становится проявленным и когда живущая где-то внутри трехлетка получает поддержку от взрослой части личности, страх и тревога существенно уменьшаются. Кроме того, важным моментом является работа с иррациональным чувством вины. Будучи взрослой, девушка уже может пересмотреть старое детское убеждение, что маме грозила опасность из-за нее. Теперь ей ясно, что детские башмачки – лишь повод для проявления агрессии, а мама угодила в расставленный капкан.
Применяя в работе ЭОТ, я не только вижу положительные результаты у клиентов, но и невольно восхищаюсь нашим бессознательным. Сколько ассоциаций записано подсознанием в этом кейсе: в капкан попадают ноги, на ножках – башмачки; капкан ржавый - значит, старый, значит, события произошли давно; капкан похож на челюсть, он кусает и проявляет агрессию, причиняет боль и грозит смертельной опасностью.
Прекрасно, что сегодня у нас есть техники, позволяющие заглянуть в бессознательные "записи", помочь клиенту прочесть их и изменить свое эмоциональное состояние.
Автор: Табакарь Юлия Ивановна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru