75% людей от 25 до 41 года не нашли себя и свое призвание и это не зависит от достижений и счета в банке.
Это не кризис мотивации, а созданный образ «себя» из ожиданий, часто даже не своих.
Это когда вместо «хочу» — «надо».
Как проявляется?
— Не понимаешь зачем ты все это делаешь;
— Нет эмоций к своему делу;
— Ждёшь момента, который вот-вот и все изменится.
Но наступает паника, а не момент, потому что чем дальше, тем сильнее желание «определиться».
Ждешь уверенности, вдохновения, что «свой» путь почувствуешь сразу.
Но уверенность это результат после действий, а не до.
Что может помочь?
1. Маленькие шаги.
— Достаточно 2х минут, чтобы начать что угодно, сделать действие в сторону интересной темы, примерить на себя;
2. Просеивание.
— Отсеить лишнее, сузить поле выбора, «Что я точно никогда НЕ буду делать?»
3. Нравится-не нравится.
— Посмотреть на себя через то, что любишь, занятия, еда, музыка, места, что заряжает.
*Мой метод — довести себя до состояния, когда невозможно оставлять как есть и бесит не делать.
Что не сработает
«Выдумать-придумать», ждать, надеяться, что само.
Только действия, гипотезы, попытки.
Самое главное — если появились мысли о том, кто ты и чего ты хочешь, значит внутри появился запрос на контакт с собой. Не всегда легко ответить на этот вопрос, но найти ответ — непередаваемый кайф.
TG✈️: Полцарства за инсайт
