Галина, 64 года
Галина всё чаще слышит: «Мама, отдохни», «Ты не поймёшь, это интернет». Её любят, но будто бы уже не замечают — как будто она просто рядом. Но один неожиданный звонок напомнил: она всё ещё может быть нужной. По-настоящему.
Когда с тобой говорят, как с предметом интерьера
— Мам, не вставай, мы сами.
— Мам, ну ты не поймёшь, это в интернете надо...
— Мам, ты отдохни, ладно?
Галина слышала это с любовью. Но всё чаще — с налётом снисхождения.
Будто она уже не «с участием», а «рядом». Как тумбочка. Как кресло у окна.
Когда они были маленькими — она была центром. Сейчас — молчит, чтобы не помешать.
Она даже болела теперь тихо. Нога снова тянула, давление скакало, но вслух — ничего. Зачем беспокоить?
Точка пробуждения — маленький зум
Однажды дочь звонила по видео, с работы.
— Мам, мне надо срочно, но ты же у нас биолог, помоги. У нас тут мошки завелись на складе — ты же знаешь, как они дышат?
И Галина вдруг ожила.
Начала рассказывать, жестикулировать, вспомнила студенческий конспект, даже порылась в книгах.
Дочь слушала. Улыбалась.
— Мам, ну ты у нас профессор. Спасибо.
После звонка Галина вдруг поняла: она ещё есть. Не как заботливая бабушка, не как нужная хозяйка — а как человек. Умный. Живой. Тот, с кем советуются.
Старость — это не про выключение
Нам не 25, да. Но мы не сломались. Не погасли. Мы просто стали тише — и мудрее.
И если нас не спрашивают — не потому, что мы пусты. А потому что привыкли, что мы всегда рядом.
Но и мы можем — напомнить. Не требовать. А просто делиться. Живым. Настоящим.
Что помогает почувствовать свою значимость
1. Расскажите о чём-то, что вы знаете лучше других. Даже если вас не спрашивают — поделитесь так, как будто просто дарите.
2. Сделайте что-то впервые за долгое время. Пусть это будет пост, видео, письмо, вязаная вещь, даже растение в горшке. Не потому что "надо", а потому что можете.
Как может помочь ИИ
Спросите у ИИ:
"Напомни мне, в чём я сильна. Помоги увидеть, какие знания у меня могут быть полезны другим"
Иногда полезно услышать это со стороны — чтобы поверить снова.
История: маленькое письмо, которое всё вернуло
Тамара написала внучке письмо. Настоящее, бумажное. О том, как училась в школе, как впервые читала Чехова.
Внучка прислала фото:
— Бабушка, можно я это зачитаю в классе? У нас как раз неделя семейных историй.
И Тамара впервые за годы написала новое письмо. С теплом. И чувством, что всё ещё жива. По-настоящему.
Подпишитесь, если вам тоже иногда кажется, что вас будто не замечают
Я пишу не про молодость. А про жизнь — такую, какая она есть, когда внутри всё ещё ярко.
А у вас было такое, что кто-то вдруг напомнил вам: "ты важна"? Что это было?
Расскажете?