Грустнее смерти — жизнь, которую мы не прожили 🙈
Знакомо?
▪️ Вместо контакта с собой — бесконечный скролл соцсетей
▪️ Вместо проживания эмоций — алкоголь, заедание, шоппинг
▪️ Вместо близости — бессмысленные конфликты и обиды
Я тоже так жила.
Моя история:
— Злилась на близких, вместо того чтобы разбираться со своей болью
— Заедала тревогу, пока не стало физически плохо
— Винила всех вокруг, пока не осознала: я сама выбрала такой побег
А потом... стало невыносимо.
Пришлось вырвать всю эту ложь с корнем — через рвоту, слёзы и годы терапии.
Но оно того стоило.
💡 Фишка:
Боль «неживой» жизни страшнее любой работы над собой.
Потому что в конце никто не скажет: «Как жаль, что я не доработал(а) тот проект»…
Скажут: «Как жаль, что я не был(а) счастлив(а)».
Что делать?
1️⃣ Задайте себе вопрос:
«Если бы мне осталось 5 лет — что я перестану терпеть уже сегодня?»
2️⃣ Начните с малого:
— 5 минут в день без побега (просто сидеть и чувствовать)
— 1 честный разговор без масок
3️⃣ Позвольте себе «неидеальное» начало:
Лучше кривые шаги к себе, чем идеальное стояние на месте.
💬А вы уже начали жить — или пока только «терпите»?
---
P.S. Если этот пост задел — сохраните его. Пусть напоминает: ваша жизнь уже идет. Не проспите её.
