3 вопроса, которые возвращают к себе
Иногда мы настолько погружены в свои дела и заботы, что перестаём понимать — а как я вообще себя чувствую?..
Эти вопросы помогают остановиться и вернуться к себе:
1. Что мне больше всего не хочется делать — но я продолжаю?
Здесь часто спрятано то, что пора менять или делегировать.
2. Когда я в последний раз чувствовал(а): “Вот это — моё”?
Вспомни, что ты тогда делал(а), с кем был(а), какие были ощущения. Это твой ориентир.
3. Если бы сейчас было можно всё — чем бы я занял(ась) ближайшие 3 месяца?
Без «надо», без страха, без чужого мнения. Только ты и твой выбор.
Не обязательно отвечать сразу.
Можно сохранить, подумать в тишине или записать вечером в блокнот.
Эти простые вопросы — первый шаг к тому, чтобы разобраться, куда ты на самом деле хочешь двигаться.
#распаковкаличности #понятьсебя
