Кратко по сути поста: образовываться это всегда хорошо и полезно, но помимо высшего образования нужно еще и среднее соображение. Диплом не делает человека «специалистом» - только практика; «профессионалом» делает практика и большой интерес к тому, что ты делаешь. Чаще всего люди идут первый раз учиться на кого-то, потому что есть семейные традиции или хз куда было идти (у меня тоже так было). Второй раз я пошла учиться, чтобы решить свои собственные проблемы (у меня была психологические зависимости) – и да, мне это помогло и пригодилось.
В посте будут фото «до» того, как я образовалась и «после», но это не история похудения. Внешность в моем конкретном случае просто имеют четкую корреляцию с моим внутренним состоянием – когда мне норм, мне есть дело до того, как я выгляжу и главное, как я себя чувствую. Когда мне было хреново и все силы шли на борьбу с зависимостью, я не могла выглядеть хорошо и чувствовала себя так же.
Мое первое образование было не таким уж сознательным выбором. Я оканчивала школу, душой стремилась к гуманитарному образованию (мне хотелось поступить на журналиста или маркетолога), но родители на те времена (2005 год, не было соцсетей и всего вот этого вот) – справедливо рассудили: а потом где ты будешь работать?
И я (как, впрочем, и сегодня- не осуждаю себя за это), желая родительского одобрения, пошла получать первое высшее, как управленец. Сразу скажу, что это оказалось «в кассу». По сей день моя работа связана с менеджментом и управленческими процессами, о 6 годах университета не жалею (шесть, потому что магистратура).
А вот до-образовываться я уже пошла сама спустя десять лет, и не потому что я хотела стать лучше в своем деле или наконец решила получить образование для души. Нет, я видела в этом жизненную необходимость, чтобы решить свои проблемы.
У меня долгие годы были трудности, которые не давали нормально жить и радоваться жизни.
К 20 годам я сильно поправилась, невозможность похудеть быстро (исключительно моя ошибка – вместо нормально разумного плавного снижения веса я попала в цикл бесконечных «скоростных» диет и срывов) у меня развилось РПП и булимия. Через 5 лет мучений, когда я (не систематично, но все же читала и изучала проблему) научилась справляться с этим и контролировать, я обнаружила себя в созависимых отношениях в первом браке (супруг не имел зависимости, но были проблемы, влияющие на наше «семейное счастье», как я его тогда понимала).
Выйдя из отношений изрядно потрепанной, я снова попала в созависимость, а в моей жизни внезапно стали оказываться люди с психическими зависимостями, и одним из них был мой близкий.
И вот тогда-то я подумала: опаньки, его надо спасать! Я – его ангел с небес и рыцарь в белом плаще, я сама справилась со своей проблемой, пусть мои советы на нем не работают, значит я изучу другие инструменты и покажу ему их. Позже, в процессе обучения я осознала, что такие рассуждения - это типичное поведение созависимого. Что касается моего близкого – на тот момент он не хотел спасаться, ему не нужны была помощь, он не был готов к выходу и работе над собой. Но кто же знал.. Что важно, в процессе обучения я «увидела», что цикл моих зависимостей-созависимостей не был делом случая. Проблема была во мне, и то, что моя зависимость просто перетекла в другую, было логично.
Второе образование я получала дистанционно, выбрав узкую нишу работы с психологическими зависимостями. Почему? Потому что мне было «интересно», меня влекла та тема и нужно именно это. Мне были безразличны химические зависимости, не интересна семейная психология, работа с детками или подростками. У меня был четкий запрос – покажите дорогу, как работать с психической зависимостью. Часто слышу, что люди лезут в психологию, чтобы справиться со своими проблемами – вот в моем случае это на стопятьсот процентов верно.
И вот здесь пригодилось мое первое образование и тот факт, что я уже тогда десять лет работала менеджером. «Управлять» можно чем угодно. Не так давно смотрела документальный фильм об исчезновении малазийского боинга и вспомнила, что есть менеджеры, управляющие авиакатастрофами; есть антикризис-менеджеры.. Любой ситуацией, которую можно описать словами, можно также вполне управлять – обозначить путь к желаемому результату и рассчитать этапы и сроки их реализации. Зависимость – это процесс и состояние, которым можно успешно управлять. Поэтому за себя скажу, что оцениваю свой второй диплом дороже пачки с гречкой (да и первый тоже).
Почему сейчас я пишу об этом вот всем? Когда у меня была булимия, мне было ужасно одиноко. Мне казалось, что я одна на один в этом мире со своей проблемой. Уже тогда были форумы по этой тематике, но я там не находила ничего ценного. Напротив, у меня было ощущение, что некоторые люди там хвастаются способами медленного самоубийства, типа «а вот я знаете, ли пью три таблетки мочегонного в день, и мне норм, не отекаю». Опыт обращения к психологу был неудачным, а мне хотелось найти кого-то с человеческим лицом с такой же проблемой, просто чтобы понять, что я не одна «такая». Мне хотелось знать, что как бы ни было плохо там и тогда, когда-то «все будет хорошо».
Я веду консультационную деятельность, но уверена, что не всем нужна помощь со стороны – кто-то не готов к ней, кто-то не может выделить из своего бюджета средства, а кто-то может помочь себе сам (и таких людей большинство). Есть те, кто имеет проблему, но не готов ее признать или пока не готов к выходу. Информация такого рода притягивает, раздражает и бередит что-то внутри, забрасывает своего рода «семена», которые дадут плоды в будущем. А есть люди, у которых в беде близкие – и им тоже что-то нужно делать, потому что невозможно смотреть и принимать страдания, об этом я тоже хочу говорить. В чем я уверена – любая зависимость это такая внутренняя сила, сражаясь с которой ты становишься сильнее. И ты либо учишься ее контролировать, и тогда ты развиваешься и становишься крепче, как сросшаяся кость в месте перелома. Или же эта сила будет тебя медленно или быстро убивать, отбирая ресурсы - здоровье, деньги, ощущения счастья и радости бытия, рушить отношения с близкими. Всякая зависимость убивает, просто некоторые из них не видны невооруженным взглядом, в отличие от алко- или нарко-аддикций.
Эти причины побуждают меня делиться несложными инструментами самопомощи при психических зависимостях, которые можно применять любому. Так как изначально моей проблемой было РПП и проблема с весом, я по сей день в этой теме, пусть ни дня и не работала в фитнес-индустрии – мне интересно делиться доступными, бесплатными способами как спокойно, разумно снижать вес, чувствовать себя нормально без надрыва и упоротости.
Всех благ вам!