Мы с детства слышали сказки, смотрели фильмы и мюзиклы, основанные на сказочных сюжетах. Каждая, наверное, мечтала быть такой же, как Золушка или Спящая красавица, каждая сочувствовала Дюймовочке или Русалочке. Что уж говорить о русских народных сказках, сказках Александра Сергеевича Пушкина. Все сказочные сюжеты уходят корнями в народ, ведь раньше канва сказки пересказывалась множество раз устно, из поколения в поколение, пока не фиксировалась на бумаге. Не зря огромным источником сказочных сюжетов для Пушкина была няня Арина Родионовна, а братья Гримм записали свои сказки, слушая простую женщину из народа, работавшую в ближайшей аптеке.
Мы не задумываемся, что сказочные сюжеты диктует сама жизнь. В сказке добро всегда побеждает зло, но за счастье героям надо побороться, пострадать, чему-то научиться.
Не зря сегодня очень популярна сказкотерапия, одна из областей психологии, которая может с помощью метафор описать жизненный путь человека, указать на истинный источник проблем и конфликтов, подсказать пути их разрешения.
Давай рассмотрим самые популярные и любимые сказки.
Золушка
Сюжет сказки- девочка, оставшаяся без матери, читай, без поддержки и любви, обретает ненавистную мачеху и двух сводных сестер впридачу, которые очень несправедливы к ней. Она работает очень усердно, не озлобляется сердцем и в результате получает возможность поехать на бал и найти своего принца.
Заметь – Золушка не кричала о нарушении личных границ и об абьюзе со стороны токсичных родственников. Случается, что жизнь обходится с нами круто, и мы не в состоянии бороться. Конфликт сказки – не столкновение с мачехой, а принятие ситуации. Конечно, девочка могла плакать, впасть в депрессию или делать гадости исподтишка. Но она выбрала иной путь - она танцевала, подкармливала птиц, общалась с природой. Там она и черпала свой ресурс. Так случается, что мы не можем бороться с обстоятельствами и запретами. Но впадать в депрессию не надо. Оглянись вокруг – природа всегда великолепна, музыка всегда грандиозна, а простые радости порой могут заменить самую серьезную терапию. Творческое начало Золушки нашло выход, ведь она постоянно фантазировала. Ну а терпение, а иногда и смирение вознаграждаются. Так трудно иногда сохранить баланс и позитивный настрой. Мириться с непреодолимыми обстоятельствами и впадать в депрессию гораздо труднее, чем мириться с ними и быть на позитиве. Твоя личность не разрушается, а питается силой и растет. Многие сказки, кстати, повествуя о магических предметах, типа ковра-самолета, палочки-выручалочки и скатерти-самобранки, имеют в виду нашу внутреннюю силу, наш ресурс самопомощии и роста.
Белоснежка (Сказка о мертвой царевне и семи богатырях)
В этой сказке также классическая расстановка сил. Девочка рано лишается матери, получает злую мачеху, которая завидует ее красоте и молодости.
В этой сказке фигура мачехи – фигура злобной завистницы, которая не уступит своего первенства. Узнаешь в ней кого-нибудь? Очень неприятно, если в окружении есть злые, завистливые, жадные люди. Они ни перед чем не остановятся, лишь бы получить желаемое. От них практически нет спасения, в своем желании навредить и уничтожить они пойдут до конца. И даже добрые люди не всегда смогут спасти. Гномы, у которых поселилась Белоснежка, были чрезвычайно добры и заботливы, несколько раз они спасали ее, но от последнего кусочка отравленного мачехой яблока они спасти ее не смогли. Злые слова и поступки мало того, что вредят нам, они порой повергают нас в ступор. Мы словно спим наяву. Пропадают все желания, мир теряет свои краски. Это глубочайшая депресссия. И только прекрасный принц может спасти нас. Под принцем можно понимать не только романтического героя, хотя именно любовь является самым мощным стимулом к возрождению. Так бывает, что из состояния глубокой депрессии нас может вывести совершенно неожиданное: внезапный интерес к совершенно ординарной на первый взгляд вещи. Например, есть случаи, когда морально раненных людей спасало просто наблюдение за птицами, они выходили и кормили их каждый день, некоторых из омута депрессии вытаскивало простое рукоделие, а кому-то приходили на помощь посторонние, но чуткие сердцем люди.А иногда этот сказочный сюжет можно интерпретировать, как этап своего взросления, и тогда под сказочным принцем мы можем понимать себя, но уже новую, более зрелую и умную.
Сказка о Белоснежке – белой как снег, с черными волосами, как эбеновое дерево и алыми губами, как кровь – сказка о ненависти и о любви.
Аленький цветочек
Запретный сад, который сторожит чудовище – это метафора нашего альтер эго, другой части собственного «я», существование которой мы иногда не любим признавать. Иногда мы можем быть жестоки и резки, часто мы совершаем не очень хорошие поступки, за которые нам потом стыдно. И все это мы стараемся забыть, погрузить под спуд, вычеркнуть из памяти. Это – наш запретный сад, который охраняет чудовище. Но стоит признать свои ошибки, раскаяться и попросить прощения за плохие слова и поступки, за обиды, которые мы вольно или невольно нанесли другим людям, как наша личность обретает целостность, и чудовище превращается в прекрасного королевича.
Не беги от себя, говорит эта сказка, познакомься с тем самым чудовищем, полюби его и ты обретешь полную гармонию и по-настоящему полюбишь себя.
Мотив страха очень часто проигрывается в сказках. Помнишь, как ты, маленькая, боялась, что волк съест Красную шапочку? Бывает, что мы страдаем вместе со сказочным персонажем, потому что эти страхи упираются в собственные тревоги и опасения. Проигрывая сказку, мы словно размораживаем эти чувства.
У разных народов часто сюжеты сказок повторяются, а значит, сама жизнь требует их. Всюду можно встретить сюжет о красавице и чудовище. Часто встречаются сказки, где главная героиня – падчерица. Как говорят психологи, сказка соединяет наш мир эмоций и образов с разумом, с нашим рациональным «Я». Сказка нужна нам тогда, когда мы хотим посмотреть, что происходит внутри нас. Если ты раздумываешь о какой-то сложной проблеме, ситуации, из которой пока не находишь выхода, то соотнеси свое положение с сюжетом одной из известных сказок. И этот взгляд на проблему поможет прояснить множество вещей внутри себя.
Кто ты в настоящей ситуации – Золушка, принцесса, которая пасет гусей, Русалочка, Василиса Премудрая, сестрица Аленушка? Поставь себя на место главной героини. Что она скажет в твоей реальной ситуации, как поведет себя? А если бы ты могла изменить конец сказки, каким бы ты его написала? Перескажи сказку, обрати внимание, что ты опустила в своем повествовании, а на что обратила основное влияние? Спроси себя, в какой сказке вместо этой ты хотела бы очутиться? И, наконец, сочиняй свою собственную сказку. Придумай главную героиню и ее помощников, обязательно изобрети антагонистов, то есть те персонажи, которые будут противостоять тебе. Надели свою героиню силой умом, как она будет расти и развиваться с течением повествования, придумай свой сказочный мир и свой счастливый конец.
Кстати, сказки вроде «Гарри Поттера» или «Хроники Нарнии» тоже обладают терапевтическим эффектом, они точно так же погружают нас в мир внутреннего «я», позволяют сравнить сказочный сюжет с основными линиями жизни в твоем настоящем.