Найти в Дзене

4 из 7 масок характера. 🪞Нарцисс.

Это не «селфи и пафос». Это не глянец, не "я-королева". Это боль. Глубокая, стыдная и очень одинокая.
Нарцисс — не тот, кто "любит себя", а тот, кто себя не знает, потому что слишком давно играет "идеального". В детстве его либо хвалили за успех, но не любили без него, либо игнорировали вообще — и он выжил, став «тем, кем надо».
Умным. Крутым. Ярким. Спасателем. Красавчиком. Подарком.
Но не собой. Потому что собой быть было опасно или бессмысленно. Он не получил базового ощущения: «Меня любят просто так. Даже если я в соплях. Даже если я проиграл. Даже если я молчу». 🔹 Яркий фасад: уверенность, успех, глянец.
🔹 Одержимость достижениями, вниманием, восхищением.
🔹 Сложности с близостью: как будто держит стекло между собой и миром.
🔹 Скрытая уязвимость: страх стыда, провала, разоблачения.
🔹 Часто — невыносимая зависть и внутренняя пустота, которую надо срочно чем-то заполнить: делами, сексом, одобрением. 🔸 Сначала — вау. Шарм. Цветы. Речи.
🔸 Потом — дистанция. Холод. Критика.
🔸 Он
Оглавление

Смотри, восхищайся — но, ради Бога, не приближайся.

Это не «селфи и пафос». Это не глянец, не "я-королева". Это боль. Глубокая, стыдная и очень одинокая.
Нарцисс — не тот, кто "любит себя", а тот, кто
себя не знает, потому что слишком давно играет "идеального".

Что с ним было в детстве?

В детстве его либо хвалили за успех, но не любили без него, либо игнорировали вообще — и он выжил, став «тем, кем надо».
Умным. Крутым. Ярким. Спасателем. Красавчиком. Подарком.
Но не собой. Потому что собой быть было
опасно или бессмысленно.

Он не получил базового ощущения: «Меня любят просто так. Даже если я в соплях. Даже если я проиграл. Даже если я молчу».

🤖 Как выглядит нарциссический характер?

🔹 Яркий фасад: уверенность, успех, глянец.
🔹 Одержимость достижениями, вниманием, восхищением.
🔹 Сложности с близостью: как будто держит стекло между собой и миром.
🔹 Скрытая уязвимость: страх стыда, провала, разоблачения.
🔹 Часто — невыносимая зависть и внутренняя пустота, которую надо срочно чем-то заполнить: делами, сексом, одобрением.

💔 Как он ведёт себя в отношениях?

🔸 Сначала — вау. Шарм. Цветы. Речи.
🔸 Потом — дистанция. Холод. Критика.
🔸 Он может быть заботливым — но не выдерживает
реальной близости.
🔸 Его невозможно "долюбить" — потому что он не знает, кто он без внешнего зеркала.

🧠 Что внутри?

🧊 Пустота.
🧊 Стыд.
🧊 Злость на то, что не получил любви просто так.
🧊 И вечная тревога: «Если ты увидишь, какой я на самом деле — уйдёшь».

💡 Что делать?

📍 Учиться быть "недостаточно идеальным" и не умирать от этого.
📍 Разрешить себе не знать, не уметь, не блистать.
📍 Окружить себя теми, кто любит, а не аплодирует.
📍 Пойти туда, где страшно — в близость. Ту, где тебя не за обёртку, а за вкус.
📍 И, если надо — в терапию, чтобы научиться чувствовать, а не показывать.

🎭 Нарцисс — не монстр. Это человек, который построил фасад, чтобы выжить.

Он хочет любви, как все. Но так боится быть "разоблачённым", что прячется за маской.
И пока его любят за неё — он остаётся один.

Другие типы характеры ищи в статье

7 характеров | Психолог онлайн. Елена Плыгач | Дзен