Привет, друзья!
Сегодня в рубрике #личности хотим представить вам Ирину Млодик - психотерапевта, автора замечательных книг и основателя Школы Экзистенциальной Практики (Института повышения квалификации для психологов и психотерапевтов).
На вопрос "Как работает терапия?" Ирина ответила:
В трёх пунктах отвечу.
Терапия работает за счёт:
1. Построения клиент-терапевтических отношений, которые сами по себе являются целебными, потому что в них что-то начинает перестраиваться и человек по-другому начинает относиться к себе самому и к миру.
2. Терапия работает за счёт узнавания себя, за счёт расширения. Мы помогаем клиенту расширять его представление о себе, он узнаёт свою психику, и это даёт энергию.
3.Психотерапия помогает человеку приблизиться к своей подлинности, "настоящести", и это тоже очень даже полезно, я так считаю".
Справка:
🔠 Экзистенциальная психотерапия — направление в психотерапии, ставящее целью подвести пациента к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и изменению своего жизненного пути на основе этих ценностей, с принятием полной ответственности за свой выбор.
🔠 В основе этого подхода лежит философия экзистенциализма.
Исходное понятие — «экзистенция» — это подлинное существование, которое разворачивается здесь и сейчас.
🔠 Экзистенциальная терапия помогает человеку понять, как устроена его жизнь, какие факторы оказывают на неё влияние.
🔠 Сеансы экзистенциальной терапии обычно проходят в форме взаимно уважительного диалога между терапевтом и пациентом. При этом терапевт не навязывает пациенту никаких точек зрения, а лишь помогает пациенту глубже понять себя, сделать собственные выводы, осознать свои индивидуальные особенности, свои потребности и ценности на данном жизненном этапе.
🔠 Экзистенциальная терапия не является альтернативой другим подходам, она их дополняет и расширяет, обращаясь к ресурсам сознания человека.
С заботой и любовью,
ваш Душевный Wi-Fi 🤗
_