Одна из сфер моих профессиональных интересов - исследование как формируется идентичность

Одна из сфер моих профессиональных интересов - исследование как формируется идентичность.

Идентичность -это представление о себе, на которое влияют различные факторы: личные качества, ценности, убеждения, социальные роли, культурная принадлежность, жизненный опыт.

Кризис идентичности — это состояние, когда человек начинает сомневаться в своих ролях, целях и смысле жизни. Он может наступить в любом возрасте и часто соприкасается с какими-то сильными изменениями в жизни человека.

Выделяют следующие причины кризиса идентичности:

• Значительные изменения в жизни: это может быть что угодно: смена/потеря работы, повяление нового члена семьи, утрата, развод и пр.

• Внутренний конфликт: от несовпадения ожиданий от себя до серьезных психических состояний, таких как депрессия, эмоциональное выгорание, тревожность и пр.

• Травма: переживание травматических событий может привести к кризису идентичности из-за трудностей с осмыслением и принятием собственного опыта.

Нашла небольшой опросник для определения кризиса идентичности. С помощью вопросов ниже вы легко сможете проверить - испытываете ли его сейчас ⬇️ а на следующей неделе мы поговорим на эту тему подробнее.

​​​​​

❓Вы не уверены в том, кто вы и что для вас важно?

​​​​​❓Ваши ценности, убеждения или образ жизни противоречат ценностям, убеждениям или образу жизни окружающих?

​​​​​❓Вызвали ли недавние перемены в жизни неясность относительно того, в каком направлении следует двигаться?

​​​​​❓Вы чувствуете себя подавленным, беспокойным или недовольным жизнью?

​​​​​❓Часто ли вы подстраиваете свое поведение под обстановку, обстоятельства или отношения?

​​​​​❓Вам сложно отвечать на вопросы о себе или подвергать сомнению свои решения?