Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Ответственность. Груз или свобода?

🌟Хочешь научиться управлять жизнью или позволишь обстоятельствам командовать тобой? Представь себе, что... есть секретный чит-код, ключ к счастью и спокойствию. Но многие боятся его разгадать. Почему? Потому что это означает стать ответственным за свою судьбу. Но это не только про уязвимость, это и про внутреннюю силу, по которой энергия циркулирует плавно и неиссякаемо.

🗨️ Решил однажды человек пойти другой дорогой... Вместо привычного маршрута выбрал неизвестную тропу. Казалось бы, ничего особенного, всего лишь выбор между двумя дорогами. Но именно этот маленький поступок перевернул всю его жизнь. А знаешь почему? Потому что он принял осознанное решение и доверился внутреннему голосу и чувству.

❗Жизнь полна выборов. Каждый день. Даже не замечаешь, как часто принимаешь решения. Вот только одно “но”: чаще всего мы действуем автоматически, выбирая знакомое и проверенное, даже если оно нам не приносит удовлетворения.

🗨️ Ответственность пугает многих, ведь она требует усилий, смелости и зрелости. Но знаешь что? Именно в ней кроется огромная сила и радость. Когда перестаёшь винить обстоятельства и начинаешь строить собственную реальность, жизнь наполняется смыслом и удовольствием.

🗨️ Представь, что твоя жизнь - это увлекательное приключение, где ты главный герой. Каждое твое решение - поворот сюжета, которое ведет либо к триумфу, либо к уроку. Но главное - никто кроме тебя не вправе решать твою судьбу.

❓Часто мы слышим фразу: «Да какая разница, всё равно ничего не изменится!» Это миф, друзья. Каждая мелочь имеет значение. Ваш утренний завтрак, прогулка перед сном, улыбка прохожему - это тоже выборы, создающие цепочку определенных моментов.

✔️ Хочешь стать увереннее в решениях? Делюсь рецептом:

1⃣ Определись с целью: зачем и для чего принимается это решение?

2⃣ Оцени риски: чего бояться больше всего и насколько реально оно произойдёт? Опиши возможные варианты развития событий и предполагаемые решения в различных вариантах

3⃣ Действуй смело: вспомни прошлый положительный опыт и пойми, что успех уже твой спутник. Часто мы не замечаем наших "побед", а циклимся лишь на промахах или негативе (каждый промах - это всего лишь опыт, через который можно увидеть точки роста).

🤍 Помни, ответственность делает нас сильнее, потому что даёт возможность влиять на события. Она дарит свободу выбирать.
❤️
Запишись на консультацию, если хочешь научиться принимать ответственность без тягости!

Автор: Овчинникова Дарья Константиновна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru