Приветствую всех, друзья мои!
Нет-нет, я не забыла про объявленный вчера личный #марафон_май!
Просто, вчера это было прям 100% спонтанное объявление решения, а потому сегодня с утра думала, как именно буду выкладывать марафонные посты 👌
Итак, как это будет выглядеть (чтоб не напрягать вас калейдоскопом фото/видео/аудио/голосовых сообщений):
📌Буду утром выкладывать план на день, а в течении дня и вечером скидывать отчёт в комментариях…
кстати😉вы тоже можете это делать
📌Видео разминок/тренировок/автогенных тренировок - буду выкладывать здесь же.
Видео будет не очень много.
Они будут повторяться в моих тренировках, а потому просто будут в закрепе сверху и с хештегами, отмеченных в планах. Это, чтобы можно было понять, какая именно тренировка была в конкретный день.
Самое главное 👇
зачем мне это надо
Во-первых, это мотивирует меня
Во-вторых, это, как выяснилось, мотивирует многих моих знакомых. (мне часто во всех соцсетях пишут вопрос «Куда делось наше любимое #ходисосветой? Это так мотивирует…»)
Ну что, погнали ?
#марафон_май начался !
