Помни: если ты еще не замужем — с тобой все в порядке!
Ты сталкиваешься с трудностями — это правда.
Но они не делают тебя «не такой» или «не в порядке».
Они просто вызывают тревогу и ощущение, что ты не справишься.
Но справиться можно.
Страхи преодолеваются — в самотерапии или с помощью психолога.
Когда ты прорабатываешь их, уходит лишний груз, и строить отношения становится легче.
Самое главное — разреши себе расслабиться ❗️
Парадокс: отношения часто приходят тогда, когда ты перестаешь судорожно их искать. Спокойствие и уверенность в себе притягивают сильнее, чем тревога.
😩 «Да как тут расслабишься, если замужество вызывает столько переживаний?!» — можешь возразить ты.
Мы понимаем
и обнимаем тебя 💙
Копаться в своих страхах и тревогах — непросто. Но именно это даёт результат: напряжение постепенно уходит, становится легче дышать, принимать себя и, наконец, расслабиться.
💬 Совсем скоро мы расскажем кое-что важное и вернемся с конкретным планом.
