Каждую весну галерея у меня в смартфоне пополняется цветочками. В этом году как-то сами собой случаются пары кадров с фокусом на соцветиях на переднем плане и без фокусировки.
Интересный эффект. Мне нравится.
В сессиях тоже нравится то фокусировать внимание разным образом, то оставлять рассеянным в ожидании.
А вот в своей собственной жизни у меня с этим сложнее. Хочется побыстрее ясности, понимания. Сложно ждать, пока что-то оформится во внятную фигуру. Непросто выдержать внутреннее напряжение от неизвестности.
В каком-то смысле именно для этого и нужна терапия: хотя бы, на один час в неделю отказываться от хоть каких-нибудь, но ответов, оставаясь в неясности, из которой со временем может проявиться не хоть что-то знакомое, а то, что необходимо именно сейчас. Ну, и чтобы не в одиночестве страдать об отсутствии готовых шаблонов решений, а разделить с другим.