К сегодняшнему дню Дэвид вывел для себя 8 "формул успеха" как держать себя в форме и не терять концентрацию в самые сложные моменты.
То есть как «мелкий и недостаточно сильный» паренёк смог обернуть все проигрыши и унижения в свою пользу.
"Найди свой отличительный признак"
Фитнес-тренер "Лос-Анджелес Гэлакси" Крис Невилль уверяет, что знает, в чем серкет Бекхема:
"Все игроки рано или поздно достигают примерно одинаковой формы, но что отличает одного игрока от другого?
Сверхусилия, которые он прикладывает сам (то есть оставшиеся 10%). Дэвид понимает это лучше других".
«Познакомься с новым собой»
Дэвид считает, что проблема в том, что многие люди не хотят признавать, что с годами в них что-то меняется, и ведут себя, так, будто, вчера закончили школу:
"Вы должны меняться и адаптироваться к своему возрасту."
Бекхэм завершил профессиональную карьеру в 2013 году, но, повесив бутсы на гвоздь, начал тренироваться еще усерднее, чтобы поддерживать форму.
⤵️
