Как часто мы слышим сейчас о важности восстановления от усталости. Об этом говорят врачи, психологи, об этом пишут в умных книгах гуру по организации своей жизни, об этом говорят многие известные блогеры. В общем, из каждого утюга мы только и слышим: - Нужно отдыхать!
Но возникает вопрос: - Когда?
Отпуск? Он, скорее всего раз в год, ну, у некоторых 2 раза в год по 2 недели. В такой отпуск обычно выезжают всей семьей. И в этом случае часто возникает еще больше забот: все организовать, забронировать билеты и жилье, накормить всех, придумать развлечения, сгладить острые углы, чтобы не испортить себе отпуск. Да еще и ты уезжаешь из дома надолго, и нужно продумать, на кого оставить любимых кошек, кто будет поливать цветы и т. п. Может быть вы из тех счастливых людей, которые в этом большом отпуске только отдыхают? Но у меня, к сожалению, не так. И часто я из такого отпуска приезжаю уставшей.
Выходные дни? Ага, как же! В моем рабочем режиме очень часто бывает только один выходной день. И в этот день нужно успеть сделать миллион домашних дел, на которые я забивала в процессе рабочей недели. А хочется еще и почитать, урвать полчасика в полной тишине, поваляться в горячей ванной с масочкой на лице. И это мне еще намного проще, чем остальным - я забочусь только о себе, своих родителях и кошках. А те, у кого муж, дети? У них вообще получается отдохнуть в выходные дни?
Несколько лет назад я придумала себе формат коротких автомобильных путешествий - на 1-3 дня. Компания для таких поездок маленькая. Я езжу либо с мамой (чаще всего это поездка одного дня, более спокойная), либо с близкими подругами (на 2-3 дня, с максимально насыщенной программой). Такие поездки можно устраивать гораздо чаще, чем 2 раза в год.
Я даже купила себе огромную карту России на всю стену (о-о-о-о, моя прелесть 😍). В нее я втыкаю флажки, отмечая те города, в которых была. Мечтаю, что, конечно, не в каждом городе, но хотя бы в каждом регионе РФ мне удастся воткнуть как минимум один флажок 😏 Так как живу я в Подмосковье, то флажками заставлен в основном Центральный регион. Но я не унываю - оставляю дальние города на большой отпуск.
Мы с подругами 3 года назад придумали традицию - отмечать день России в России. На 12 июня обычно бывает 3 выходных дня и мы устраиваем побег из дома. Детей подруги оставляют у бабушек и мы мчим в путешествие. Обычно это очень насыщенная программа - несколько новых городов за 3 дня. В таких путешествиях вечером тебе кажется, что утро было уже пару дней назад, так много впечатлений и эмоций ты испытываешь. Когда возвращаешься на работу, то кажется, что не был там уже очень давно.
Итог - дней прошло мало, но в твоем мироощущении, ты отдыхала минимум неделю. Новых впечатлений хватает на пару месяцев. Желание убить кого-нибудь на работе временно отступает 😎
Очень хороший способ 👍 Советую вам попробовать 😉
Ну, и чтобы не быть голословной, я хочу написать несколько статей и вспомнить о своих путешествиях. Напишу о том, как они планировались, как мы успевали ухватить "самое вкусное" в коротком набеге на город, где ночевали и многое другое. Надеюсь, что эта информация окажется кому-нибудь полезной 😚
Тем более, что до следующего 12 июня осталось совсем немного. А это значит, что новое путешествие не за горами. Традиции нарушать нельзя! 😎
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе 🤗