Это выглядит примерно так: кто-то отправляет тебе сообщение со словами «Я скучаю по тебе» вместе с несколькими сердечками-эмодзи, а затем исчезает в тишине на целых три дня. Вот, например, модель ситуации, где партнер говорит: «Ты много значишь для меня». Но вот загвоздка, он не проявляет заботу. Он не звонит, не узнает, как дела, как прошел твой день. Вот здесь происходит резонанс действий со и словами. Вы слышите любовь, а чувствуете безразличие.
И вот ты как рыцарь в серебряных доспехах: толи надо садиться в седло и выезжать на встречу с кавалером, попутно оправдывая его, то ли ждать и полировать свои доспехи или вовсе тихонько плакать в подушку.
Это классическое двойное сообщение — когда слова говорят одно, а действия рассказывают другую историю.
Такое поведение может быть особенно озадачивающим для тех, кто сталкивался с подобными ситуациями в детстве, когда любовь была условной, и вам приходилось заслуживать ее, делать, то что от вас хотели родители, хороня свои истинные чувства глубоко внутри.
В отношениях, наполненных смешанными сигналами, вы часто чувствуете, что что-то не так, но не можете точно указать на это. Вы обнаруживаете, что задаетесь вопросом, «что на самом деле имел в виду ваш партнер?», вместо того чтобы просто довериться своим инстинктам. И эта тревога нарастает, потому что ваше сердце знает: если вам приходится расшифровывать действия вашего любимого человека, это уже говорит о том, что что-то уже пошло не так. Поэтому вместо того, чтобы решать проблему напрямую или признавать несоответствия, мы пытаемся все исправить.
Мы становимся веселее, терпеливее и стремимся быть идеальными. Мы начинаем варить борщ и смотреть скучные фильмы, таким образом угождая. Постепенно мы в конечном итоге взваливаем на свои плечи бремя всего этого танца непонимания. Что действительно расстраивает, так это то, что иногда мы живем так годами, цепляясь за старое убеждение, что любовь означает быть терпеливым и пытаться понять кого-то лучше, чем вы понимаете себя. Но реальность такова, что любовь должна ощущаться легко, и вам не нужно играть в детектива, чтобы почувствовать тепло. Вам не нужно просеивать хлебные крошки, чтобы выяснить, что кто-то на самом деле чувствует к вам.
Что вам следует делать?
Во-первых, перестаньте оправдывать чужое поведение.
Смешанные сигналы — это не головоломка, которую нужно разгадать, это просто признак плохого или незрелого общения.
Далее, разрешите себе доверять своим чувствам. Если вы чувствуете беспокойство, боль или истощение после каждого взаимодействия, это не признак настоящей близости.
В-третьих, поймите, что вы можете отойти от танца, где вам продолжают наступать на ноги. У вас есть возможность найти нового партнера — или даже потратить некоторое время, чтобы сначала найти себя.
Быть честным с собой может показаться пугающим: признать, что вы одиноки, что все не получается или что вы измотаны попытками. Но эта честность открывает дверь в жизнь, где вам не просто продают билеты на бесконечную игру «угадай, что я чувствую к тебе» вместо того, чтобы испытывать настоящую любовь.
Любовь — это не прохождение теста на детекторе лжи, это больше похоже на удобный диван, где вы можете быть собой, не беспокоясь о скрытых ловушках. Если вы читаете это и это находит отклик в вас, помните: вы заслуживаете ясности. Вы заслуживаете мира. Настоящая любовь — это не полоса препятствий, это теплый прием, где вас ценят просто за то, что вы есть.
Если хотите разобраться в себе, то попробуйте сервис MindThera AI - Чат-бот психолог на базе искусственного интеллекта. Не ждите, начните сейчас!