«Молодец!» — говорили взрослые, когда вы делали всё «правильно». «Да что же за несносный ребёнок такой?! За что нам такое мучение?» — возмущались они же, когда вы делали «плохо». Из таких детей, которым нужно было «заслуживать» любовь «хорошим» поведением, и вырастают вечные «отличники». Такие люди серьёзно зависят от одобрения окружающих и нуждаются в постоянной похвале. Только тогда они чувствуют собственную ценность. Если это про вас — задайте себе такие вопросы: ❓ Что вы чувствуете, когда у вас что-то не получается? ❓ Какая потребность стоит за желанием одобрения? Как можно её удовлетворить? Можете ли вы хвалить себя сами? ❓ Какую выгоду вы извлекаете для себя из этих ощущений?
«Молодец!» — говорили взрослые, когда вы делали всё «правильно».
«Да что же за несносный ребёнок такой?! За что нам такое мучение?» — возмущались они же, когда вы делали «плохо».
Из таких детей, которым нужно было «заслуживать» любовь «хорошим» поведением, и вырастают вечные «отличники». Такие люди серьёзно зависят от одобрения окружающих и нуждаются в постоянной похвале. Только тогда они чувствуют собственную ценность.
Если это про вас — задайте себе такие вопросы:
❓ Что вы чувствуете, когда у вас что-то не получается?
❓ Какая потребность стоит за желанием одобрения? Как можно её удовлетворить? Можете ли вы хвалить себя сами?
❓ Какую выгоду вы извлекаете для себя из этих ощущений?
