Мешок гнилой картошки

Однажды к мудрецу пришёл измученный человек. "Жизнь невыносима," — жаловался он. — "Столько обид, столько боли..."

Мудрец молча дал ему мешок. "На каждую обиду, которую помнишь, клади по картофелине. Носи с собой месяц."

Человек усмехнулся — задача казалась простой.

Через неделю мешок оттягивал плечи, через две — отвратительно вонял. На третей неделе он приполз к мудрецу:

— Я больше не могу! Всё гниёт, всё тянет вниз!

— А теперь представь, — сказал мудрец, — что ты носишь это в себе годами...

Мы все таскаем такие "мешки". Старые обиды, которые давно превратились в мышечные зажимы. Непрожитые страхи, осевшие тяжестью в груди и превратившиеся в хронический стресс и болезни. 

Тело — не умеет врать. Каждый наш невыплаканный смех, каждый подавленный гнев, — всё это остаётся в нём. И продолжает влиять на нас, наши успехи и наше здоровье.

Хорошая новость: тело умеет освобождаться. Главное, найти для него время и начать.

Есть проверенный способ опустошения "мешка напряжения" это - телесно-ориентированная терапия. 

Один раз в году на Алтае или Красной Поляне я провожу такой курс.

В этом году данный курс пройдет в Тюмени. 

Когда? 

10-11 мая проведу особый тренинг, где мы будем делать это через тело - без долгих разговоров, без копания в прошлом. Просто и глубоко.

Если чувствуешь, что пора наконец развязать этот мешок - пиши в комментариях "+"

P.S. Иногда нужно позволить чему-то умереть, чтобы наконец почувствовать вкус жизни.

🗣 Отзывы участников:  

"Шёл как вялый овощ — вернулся огурцом. Причём маринованным в осознанности".  

"После второго упражнения меня накрыло таким чувством покоя, какого не было с детства. Будто сбросила 20-летний груз" (Анна, 34 года).

"Не ожидал, что работа с телом так изменит восприятие жизни. Теперь я буквально чувствую каждый момент" (Максим, 41 год).

"Это не психология и не эзотерика — это простая и увлекательная работа с телесной памятью. Перестала бояться летать на самолетах, практически перестала" (Ольга, психолог, 39 лет).