Тревога выбора сводит с ума?
Бывает, человек застревает в бесконечных «а если…», теряя время и силы.
🦢 Почему так происходит?
Мозг тревожного человека — как перегруженный компьютер: он пытается предсказать «Черных лебедей» (непредсказуемые события) и контролировать неконтролируемое. Результат: паралич решений, панические атаки, сожаления.
P.S. Сохрани карточки — они станут твоей «шпаргалкой» в моменты неопределенности.
Если нужна помощь — пиши в ЛС.
Полная статья: https://www.b17.ru/article/660562/?prt=vahrpsy
