В выходные дни в столице прошёл уже ставший традиционным МОСКОВСКИЙ ПОЛУМАРАФОН -
один из самых масштабных забегов нашей страны! ✨🏆
В этом году он собрал рекордное количество участников - около 25 000 человек. Две дистанции 5 и 21.1 км; на которую вышли более 16 тысяч человек; корпоративная и студенческая эстафеты, детский забег! 🏃
Впервые за 12-летнюю историю проведения классической «половинки» трасса по новому маршруту - линейному: старт участники взяли на улице Косыгина возле смотровой площадки на Воробьевых горах, а финишировали внутри Большой спортивной арены «Лужники», прямо на газоне вокруг трибун. 🗺🏃🏻
Сергдня мы хотим вам рассказать о пейсмейкерах - незаметных помощниках участников соревнований не только в прохождении дистанций, но и установлении рекордов! 🏆
Уверены, что многие первый раз слышат это слово! 🏃🏻
Пейсмейкер (от англ. pacemaker), сокращённо пейсер - бегун, лидирующий и задающий темп на средних и длинных беговых дистанциях (начиная от 800 метров) в течение определённого отрезка дистанции.
Обычно пейсмейкер, сам профессиональный спортсмен, занимает лидирующее положение в забеге и задаёт темп для остальной группы или для отдельного бегуна, которого выводит на определённый результат. Например, в беге на 800 метров типичный пейсмейкер проводит от 400 до 600 метров, после чего сходят с дорожки. ⏱
Выделяют два типа пейсмейкеров: личные и массовые.
⏱Личный работает только на результат одного единственного спортсмена.
⏱Массовый становится ориентиром для целой группы бегунов.
В Московском полумарафоне приняли участие большое количество спортсменов - любителей разного уровня подготовки из разных стран. Для них пригласили нескольких интернациональных пейсмейкеров, которые вели бег по дистанции в равномерном темпе с тем, чтобы финишировать в заданное время. Менее опытные участники забега ориентировались на темп пейсмейкера и соотносили свою скорость с ожидаемым результатом. ⏱
Первую группу мужчин дистанции 21,1 км. вёл пейсмейкер Кипроп Челимо по 2:51 мин/км на планируемый результат из 1 часа. Вторую группу возглавил Ндива Джюма - его задача была помочь участникам разменять 1 час 3 минуты. После 11 км пейсеры могли принять решение сойти или продолжить гонку уже не в роли пейсмейкеров. У девушек первую группу на 68 минут вёл Сергей Петров - и это существенно быстрее рекорда соревнований. Вторую группу на 1 час 12 мин возглавил Владимир Таланов.
Благодаря спортсменам - пейсмейкерам на Московском полумарафоне были установлены несколько рекордов и показаны отличные результаты!
5 км, мужчины:
🥇Евгений Волков - 14:33
🥈Алексей Дорофеев - 14:48
🥉Артём Сериков - 14:51
5 км, женщины:
🥇Светлана Аплачкина - 15:41
🥈Лилия Мендаева - 15:42
🥉Ульяна Андреева - 16:37
21,1 км, мужчины, абсолютный зачёт:
🥇Тереса Ньякола Гела (Эфиопия) - 01:01:11
🥈Эммануэль Вафула (Кения) - 01:01:19
🥉Генри Джума (Кения) - 01:02:20
Артём Попов - 01:02:35
Ярослав Бякин - 01:02:46
Ринас Ахмадeев - 01:02:47
21,1 км, женщины, абсолютный зачёт:
🥇Дэйзи Рутто (Кения) - 01:09:40
🥈Наталья Аристархова (Россия) - 01:12:10
🥉Алла Сидорова (Россия) - 01:13:18
Анна Тропина - 01:13:42
Встречаемся на беговых дорожках стадиона «Энергия»! 👟
8-495-362-70-56
❤️Ваш, СТЦМЭИ
