Давненько я так и эдак подбиралась к этой теме. И не моя заслуга в конечном результате, но всё же.
Предыдущее нытьё собирать не буду, для мимолётного заныривания хватит и этого.
Долго ли, коротко ли (длинно) ползла я на костылях отмазов, отчего же не могу похудеть. Период с февраля по август 2024 можно назвать галопом к результату.
Чуть сдулась морда лица, всё нижнее так и осталось колыхаться за границей девяностых чисел.
Мы слишком много собачились с мужем. Грызли кости, глотки, сотрясали устои, рвали в клочья нервы вприкуску со свидетельством о браке. Посему всё, что не удавалось заглушить гуляниями-мотаниями, речками-велосипедами, я дозаедала. А к началу осени меня так уморило нескончаемое пешее лето, что весь сентябрь я пролежала лицом к стеночке с едой впритирочку.
Возвращаясь в август, когда депрессия достигла неизмеримых пределов, редкая птица до середины долетит. Я металась между бесплатными псих.консультациями, планами накопить на психиатра с волшебными таблеточками и установками немедленно зажить самостоятельной жизнью полноценной личности, как-нибудь не спеша материально подготавливаясь к разводу. Волшебный пендель дала в итоге педикюрша (есть у меня такая интересная традиция, не чаще раза в год к ней заглядывать). Мол, поди ты, красна-широка девица к эндокринологу. То не жор виноват, а гормон проклятый жир расщеплять не даёт. Как пропишут тебе пилюли чудодейственные, как покажутся на белый свет скулы да ключицы.
Не буду утомлять подробностями хождения по врачам со стопкой анализов. Скажу только, что распиаренные авитаминозы суть не модное поветрие, а реальная тема. Стоило пропить 3 месяца дорогущий витамин Д, и воткнуть 5 уколов железа в жо, чтоб быстрее и доходчивее, как вся депрессия испарилась быстрее горючей слезы в знойный полдень.
Но в начале ноября Адриан крякнулся с шведской стенки и до конца января засели мы почти безвылазно в четырёх разрисованных стенах. И не помогло оперативно свёрнутое за неделю ГВ. Ускакавшая было депрессия оставила достойного преемника - слоновий аппетит, и уже к новому году я достигла рекордных цифр и величин.
Не хотелось ни-че-го. Ни наряжаться, ни судорожно бултыхаться у истоков фитнеса. Диастаз 3 стадии исключал все скручивания, планки, бег и прочее сжигающее, а лишних 200к на миниабдоминопластику у меня почему-то не завалялось.
Однако, в начале февраля мне попалась информация про ушивание по ОМС в одной из московских больниц (иногородним тож). Нюанс: с минимальным весом. Значит, всё-таки нужна активность. А коли разойдётся чего, так ушьют же.
Вооружившись столь логичнейшей логикой, я пошла тыкать палочкой заплесневевшую вечную подписку на сами-знаете-какой я не буду его рекламировать старс. А попутно решила показаться под очи светлые вновь эндокринологу со своей витаминной динамикой и статусом больше-не-кормящей матери. Понасдавала свежей кровушки, и внезапно закончились деньги.
Путём раскидывания мозгами решила пойти в интернет на специальный сайт и за 600 рублей послушать вердикты продажных специалистов. Собрала букет из 5 мнений, вдумчиво погуглила побочки препаратов и назначила себе самый безобидный дешёвый, который в первый же день наглухо выключил мне аппетит. Эффекта хватило на месяц. Я абсолютно перестала хотеть есть и начала испытывать какое-то абсолютное счастье.
Сколько же, оказывается, было завязано на непринятии внешности. Я почти перестала срываться на мужа и детей (равно как и узнавать себя в зеркале).
Из побочек чуть позже словила раздражительность и (увы) адаптацию к дозе.
На второй месяц вес встал и по сей день я не вижу каких-то дальнейших разительных изменений. Дозировку оставила прежней, поскольку основная задача была выработать привычку не нажираться, и это до сих пор работает. Спорт испарился из жизни так же быстро, как и появился, и виной тому, по большей части, клирос. Понадобилось грамотно распределять силы, чтобы не засыпать в песке у порога (до стадии, когда от фитнеса появляется энергия, мне очень далеко). Появились хотелки в духе подтянуть обмякшее тело и вырастить шею из плеч (муж ласково величает "холодцом") и ещё куча всяких еслибых.
Но вы же видите, да?