Юлия, задала тему про «лишний» вес.
Лишний - я написала в кавычках, потому что лишнего ничего не бывает 😉
У некомфортного веса тоже есть свои причины.
Давайте вместе по исследуем тему.
Вспомните фразы, связанные с «лишним» весом (можете написать в комментариях).
- Хорошего человека должно быть много.
А кто из нас не хочет быть хорошим? Или откровенно плохим?
- Про людей с дополнительными килограммами говорят, что они «Добрые».
Добрыми мы тоже хотим быть, правда?
Пока толстый сохнет - худой сдохнет.
Это ж ужас ужасный, не так ли? 🤪 Не хочется отправиться к праотцам раньше времени.
Ну и, конечно, уже многие знают что дополнительный вес - про защиту.
Защиту от чего и зачем?
Действительно, можно защищаться от неприятных слов (которые обижают), от обстоятельств (которые трудно выносить), от привлечения повышенного внимания (если такое имеется), и т.д.
А еще с помощью дополнительного веса можно занимать побольше пространства.
Чтобы наоборот быть ЗАМЕТНОЙ.
Или вытеснять из пространства что-то, что мы не хотим принимать.
Так или иначе, если копнуть глубже, все перечисленное - это стрессы для организма (точнее для мозга).
Стресс – это самое пагубное, что вы можете сделать для своего тела. Пока организм находится в состоянии готовности воевать, он будет запасать ВСЕ. «Лишнего на войне не бывает».
(С) «Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде». Наталья Щербинина.
Стресс этот возникает от тревоги из-за какой-то угрозы. Реальной или сгенерированной мозгом.
А вот из-за чего эта тревога - для каждого это будет что-то свое.
Найти её причину мы можем вместе
