ОТ «НЕТ» - К ОСОЗНАННОМУ «ДА» Если с «нет» все более или менее понятно, то что на счет «да»? Казалось бы, какие сложности могут быть с этим позитивным словом? Однако, парадокс в том, что: мы так боимся говорить «нет», что раздаём «да» направо и налево — и они обесцениваются. ▪️ «Да» из чувства долга — приносят тяжесть ▪️ «Да» для галочки — оставляют пустоту ▪️ «Да» потому что «надо» — убивают радость Но есть и другое «ДА», от которого: ✔️ Становится тепло в груди ✔️ Улучшается настроение ✔️ Хочется немедленно действовать. 🔸 Как его быстро распознать? 🔻1. Тело знает первым Замрите на секунду: ▪️Сжимается живот? → Это страх/долг ▪️Ничего не чувствуете? → Пустая трата времени и энергии ▪️Теплеет в груди? → Это оно! 🔻2. Включите «детский режим» Спросите себя: «Если бы мне было 10 лет — я бы с визгом согласилась или заныкалась под стол?» 🔻3. Проверьте на энергию и азарт Настоящее «да» сопровождается трепетом/волнением. Сппосите себя: «Это добавит мне энергии или заберет?» 🤷