Зачем мне единоборства Можно выбрать любое движение: бег, йогу, плавание, зарядку. Всё это — честные, правильные формы ухода за собой. Природа заложила в нас высокую двигательную норму. С возрастом её выполнение перестаёт быть желанием — и становится условием выживания. Но если говорить не просто о здоровье, а о силе — внутренней и внешней — одной физкультуры мало. Сила начинается там, где человек умеет выдерживать давление. А дальше — там, где он умеет его создавать. Именно для этого мне нужны единоборства. Потому что любой серьёзный конфликт (конфликт интересов не исключение) — это противостояние. И выигрывает в нём не тот, кто мощнее. А тот, кто готов идти до конца. Кто может применить силу — и именно поэтому может себе позволить ее не применять. Это и есть внутренний суверенитет. Ты не зависишь от чужой воли. Ты сам чертишь границу — и умеешь её защищать. 🛡Я не устаю повторять: насилие — грубая, но базовая форма взаимодействия. Если вы её не освоили, остальные способы —