🩺 «Я здоров, просто устал»
А потом — бессонница, ком в горле, тяжесть в груди и хроническое «ничего не радует»
Меня зовут Сергий Владимирский, и я психолог по направлению психология человеческих возможностей.
Я не лечу таблетками. Я возвращаю человека к себе, когда тело кричит то, что душа долго молчала.
Мы живём в эпоху, где тревога — фон, а «нормально» — это когда не больно.
Но за «просто стрессом» часто стоит одно: предательство себя. Так появляются психосоматические симптомы — сигналы, которые уже нельзя игнорировать.
На моём канале — я говорю о другом:
— Почему тело начинает болеть, когда мы забываем о себе
— Как услышать свою усталость, а не подавить её.
Если чувствуете, что дело не только в дефиците магния — заходите.
Начните с этих постов:
— Почему важно научиться молчать — и какую силу это даёт
— Что делать, пока у тебя нет отношений (и зачем это нужно телу)
🧠 Иногда самое сильное лекарство — это честный разговор с собой.
Если откликается — присоединяйтесь. Там будет по-настоящему.
