Закончила читать книгу Лизы Марчиано «Дарующая жизнь. Архетипы в материнстве».
Немного уже рассказывала о ней в постах «Шрамы материнства» и «Проекции».
Книга очень понравилась! В разы сильнее предыдущего труда по женским архетипам. Возможно, потому что автор с российскими корнями и ближе мне по менталитету. И язык намного более живописный: некоторые метафоры пробирали до дрожи. Хотя это перевод! Оригинал был на английском языке.
«Материнство — это дверь в ваш внутренний мир, где вы встретитесь с призраками старых ран, столкнётесь лицом к лицу с тьмой и наладите связь с интуицией».
Над этой книгой я и плакала, и смеялась. Но общее настроение от прочитанного — надежда и спокойная уверенность. Однозначно рекомендую почитать всем мамам. Тут и про то, как может сводить с ума бесконечная рутинная забота о ребёнке. И про то, как матери используют детей для предлога не встречаться с самими собой. И про то, насколько пассивными или агрессивными бывают матери. Про тёмные стороны — злость, агрессия. Про быстротечность времени и боль от взросления детей. Про грань между интуицией и тревожностью. И многое-многое другое.
Но главное — про метаморфозы, про то, как женщина меняется с появлением ребёнка. Не в первый год, не во второй и третий. Всё время взросления ребёнка — это новые вызовы для матери и новые возможности узнать саму себя лучше, найти свои скрытые ресурсы.
В книге очень много сказок разных народов и личных историй разных женщин.
Про всю книгу я просто не смогу рассказать. Там слишком много смыслов для одного поста.
Хочу поделиться одной сказкой — в следующем посте. А в этом — словами автора про важнейшие качества на пути матери к встрече с истинной собой.
🟣Лиза пишет, что главные 4 качества, которые нужны в этом путешествии: игривость, принятие, любопытство и сопереживание.
«Игривость означает эксперименты, гибкость мышления, спонтанность и радость. Когда вы испытываете трудности (вам грустно, одиноко, вы устали или рассержены), ощутить себя игривой бывает сложно. Однако сделайте это — и вы получите новое решение любой задачи».
«Игривость — это открытость сердца. Она помогает нам не застревать в чрезмерно жёсткой, оборонительной позиции».
«Игривость — это противоположность строгости».
«Принятие себя в самом худшем проявлении — немалый подвиг».
«Как матери, мы должны принять себя такими, какие мы есть, а не такими, какими хотели бы быть».
«Принятие своей особой гениальности наряду с недостатками — это смелый поступок, который усилит вашу опору на себя. Принятие — это противоположность пренебрежению».
«Любопытство — это сила, которая противостоит самокритичным нападкам. Вместо потока самоуничижения после совершённой ошибки вы можете с любопытством обратиться к себе: "Я только что снова накричала на ребёнка. Интересно, почему? Что я чувствовала прямо перед тем, как закричала?" Так из режима самобичевания мы переходим в режим понимания и поиска решения».
«Вы учитесь уважать сложность и противоречивость, существующие внутри вас».
«Любопытство — это противоположность осуждению».
«Сопереживание самой себе — значит разрешить себе испытывать боль и страдания».
«Признайте, что вам больно, без какого-либо суждения о том, "заслуживаете" ли вы таких чувств. Какими бы они ни были, отдавайте своим чувствам должное в полной мере. Примите их и будьте наблюдателем».
«Сопереживание — это противоположность самокритике».
Желаю всем терпения, радости и успеха на пути к самим себе 🫶
#книга #времядочери #материнство
