🌿 Я долго шла к себе.
Через чужие ожидания, через "должна", через бессонные ночи, тревоги за близких, через роли — жены, матери, работника, хранительницы всего и сразу.
Я прожила немало — и хорошего, и трудного.
Но только теперь, после пятидесяти, я вдруг поняла: теперь — моя очередь.
Не из эгоизма. Из любви. К себе. К жизни. К тому, что я заслужила быть не только нужной, но и счастливой.
💔 Я уставала. Сгорала. Терялась.
Были моменты, когда я смотрела в зеркало — и не узнавала себя.
Когда тело менялось, а вместе с ним — и ощущение собственной женственности.
Когда дети вырастали, и дом становился непривычно тихим.
Когда рядом оказывалось мало тех, кто по-настоящему слышит.
Я терялась в суете и молчала, когда надо было кричать.
Отдавала силы туда, где их не ценили.
И, бывает, думала: "А где же я? Где та, настоящая?"
🌱 Но потом стало приходить понимание
Не сразу. Шаг за шагом.
Что ценность — не в том, сколько мне лет, а в том, что я умею чувствовать, прощать, понимать.
Что красота — это не про морщины, а про свет в глазах.
Что быть нужной — хорошо, но быть собой — важнее.
Я учусь говорить себе "да".
Учусь выбирать: не страдание — а радость.
Не жертву — а путь.
Не страх — а шаг.
Я стала нежно, по-настоящему заботиться о себе.
Не из каприза, а потому что я достойна.
💫 Я больше не тороплюсь
Я слушаю себя. Я в тишине.
Я на прогулке одна.
Я рисую, пишу, читаю, просто смотрю в окно.
И в этом — огромное счастье.
Мне не нужно никому ничего доказывать. Я — это я. Целая. Живая.
Я не молчу, когда что-то болит.
И не улыбаюсь, если не хочется.
Я настоящая.
И в этом моя свобода.
Моя сила.
Моя зрелая женственность.
🌷 Я знаю, что впереди у меня многое
Не поздно. Ни для чего не поздно.
Не поздно начать учиться.
Влюбиться — в человека, в новый проект, дело, в себя.
Переехать. Изменить всё.
Или просто быть там, где спокойно.
Я — не возраст.
Я — не статус.
Я — не "чья-то".
Я — своя.
И если ты сейчас читаешь это, и тебе тяжело — знай: ты не одна.
Я прошла это. Я вышла.
И ты выйдешь.
Главное — не забывать: ты всё ещё жива.
А значит, всё возможно.
Женщина после 50 — это не конец.
Это глубокий, тёплый, сильный рассвет.
И ты в нём — красивая, как никогда...
#психология #женщина #любовьксебе #психолог #история #юбилей #осознание