Я нашла одну вещь, которую люди с СДВГ делают почти идеально
Но… они не знают, что делают это.
И это не шутка.
У большинства моих клиентов с СДВГ есть такая суперспособность: они умеют входить в трансовое состояние
Это не про гипноз, как в шоу, а про настоящее, природное трансовое состояние, в котором:
➡️ тело наконец отпускает,
➡️ мысли плывут, но не давят,
➡️ ты как будто остаёшься в себе — но без внутреннего крика ДЕЛАЙ УЖЕ ЧТО-НИБУДЬ!
⠀
Вот только беда: мы входим в него случайно — или по пути в выгорание, или на грани срыва.
А если научиться входить туда специально?
Это то, чему мы учимся на тренинге навыков.
Не гипнозу, а доверию себе.
⠀
способности останавливаться.
слышать своё тело.
не мчаться в тревоге, а просто быть — в моменте, в покое, в контакте
⠀
На языке гипнотерапии это называется естественным трансовым состоянием
На языке СДВГ — наконец-то от меня отстали
⠀
Хочешь попробовать — приходи в тренинг.
Старт 1 июня.