Обязательно ли человеку заниматься спортом? Да, человеку рекомендуется заниматься спортом, так как это помогает поддерживать здоровье и улучшать качество жизни. Укрепление здоровья. ✔️ Улучшение работы мозга. ✔️ Хорошее настроение.✔️ Контроль веса.✔️ Улучшение сна.✔️ Друзья , делитесь вместе с нами своими тренировками 💪 вместе тренить веселей . #бег