Многие не могут представить себе утро без чашки ароматного кофе. Сначала они тянутся к завтраку, но не все так поступают. Некоторые люди начинают свой день с этого стимулирующего напитка и как оказалось, это не лучшая идея.
Как работает кофе?
Выпить чашку кофе - неотъемлемая часть дня для многих людей. Они пьют его утром и днем не только из-за вкусовых качеств, но и для того, чтобы стимулировать и добавить энергии.
Вокруг кофе возникло множество мифов, например, о повышении давления. Однако, по мнению экспертов, это делается временно, и регулярное употребление кофе не способствует появлению гипертонии. Вопреки внешнему виду, он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а кроме того, кофе положительно влияет на концентрацию и запоминание.
Можно ли пить кофе натощак?
Знаете, что делает с нами кофе? Особенно натощак? Он стимулирует секрецию гастрина, гормона, ответственного за секрецию желудочного сока и который стимулирует конечную часть прямой кишки к работе.
Как оказалось, именно благодаря свойствам кофе, которые влияют на работу желудка, не обязательно пить его натощак. Определённо лучшая идея, самое правильное решение - выпить чашечку кофе во время завтрака. Это не первое, что мы делаем сразу после того, как встаём. Зачем нам высокий рН желудка и эти желудочные кислоты, жужжащие в желудке,если нам больше нечего переваривать. Сначала завтрак, потом - потом кофе.