🥦 Брокколи защищает ДНК Брокколи содержит сульфорафан — мощнейший природный антиоксидант. ⠀ 🧬 Он помогает клеткам восстанавливать повреждения, снижает воспаление и защищает от онкологии. ⠀ ✅ Но важно: брокколи не переваривать, а слегка бланшировать. ⠀ 📌 Скиньте пост тем, кто "не ест зелёное". 📱 НЕМАЛЫШЕВА