«Ну ты же психолог»: почему общество лишает специалистов права на обычные эмоции?

«Ну ты же психолог»: почему общество лишает специалистов права на обычные эмоции?

Миф о «несокрушимом» психологе

Фраза «Ну ты же психолог, как ты можешь злиться/грустить/ошибаться?» знакома каждому специалисту в области психического здоровья. Общество часто воспринимает психологов как этаких «суперлюдей», которые:
- всегда контролируют эмоции,
- никогда не ошибаются,
- моментально решают свои проблемы,
- а если не могут — значит, плохие профессионалы.

Но психолог — не робот. Это живой человек со своей историей, травмами, сложными чувствами и личными кризисами. И да, он тоже может:
- накричать в сердцах,
- переживать из-за расставания,
- обижаться на близких,
- терять мотивацию,
- ошибаться в решениях.

Где проходит грань между профессией и личностью?

Психологи действительно учатся осознавать свои эмоции, понимать их природу и регулировать их — но это не значит, что мы перестаем их испытывать. Профессиональные навыки помогают нам работать с чувствами, а не отменять их.

Важно различать:

Психолог на работе — это роль, в которой он соблюдает этику, использует знания и сохраняет нейтральность.

Психолог в жизни — это обычный человек, которому тоже больно, страшно или одиноко.

Требовать от специалиста «идеальности» — всё равно что требовать от хирурга, чтобы он никогда не болел, или от учителя, чтобы он никогда не уставал.

Почему общество так строго к психологам?

1. Магическое мышление

Люди склонны наделять психологов «волшебными» качествами, будто те владеют секретом вечного спокойствия.

2. Страх уязвимости

Если даже психолог не справляется, значит, и обычному человеку надеяться не на что. Это пугает.

3. Перенос

Клиенты (и даже просто знакомые) иногда бессознательно ждут, что психолог станет для них «идеальным родителем» — тем, кто никогда не злится, не обижается и не ошибается.

4. Непонимание профессии

Многие до сих пор считают, что психологи «просто советуют» или «дают умные цитаты», не понимая глубины и сложности работы с психикой.

Что делать, если вам говорят: «Ты же психолог!»

1. Объяснять
«Я психолог, но я не перестаю быть человеком. Моя профессия помогает мне разбираться в эмоциях, но не отменяет их».

2. Отделять работу от жизни
«На сессии я в профессиональной роли, а сейчас я просто друг/партнёр/родственник».

3. Не оправдываться

Ваши эмоции не требуют специального разрешения только потому, что вы психолог.

4. Шутить (если уместно)

Психологи имеют право на все те же эмоции, ошибки и сложные периоды, что и другие люди. Наша профессия не делает нас неуязвимыми — она помогает нам (и нашим клиентам) проживать трудности осознанно. Наша обязанность работать с нашими эмоциями, идти в терапию чтобы не тащить «свое» в работу с клиентами - это факт. Горе - попасть к психологу, который находится в травме, особенно смежной с вашей, но это тема уже для другой статьи. Но психологи те же люди, которые нуждаются и в поддержке и в понимании, особенно от близких людей. Поэтому, если ваш родственник или друг психолог, помните, что он в первую очередь живой человек. А то это всё равно что муж хирург будет нуждаться в операции, а жена например искренне не будет понимать, что ж он сам себе аппендицит удалить то не может.

Коллеги, делитесь, случалось вам слышать фразу «ну ты ж психолог»? Про каких обстоятельствах? Как реагируете, задевает?

Мне случается это слышать периодически, иногда кто-то так вроде как шутит, а иногда могут и серьезно сказать, причем в тот момент, когда это ну никак не уместно, ибо произойти это может в момент кризиса, когда и без того все не “so good”.) Работаю ли я с этим?-Да, оттого и статься родилась).

Возможно, когда-нибудь общество примет простую истину: психолог — не тот, кто всегда «в норме», а тот, кто знает, как с этим быть.

P.S. Да, психологи тоже плачут.

Автор: Кухарская Мария Федоровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru