Мышление жертвы – это особый тип мышления, при котором человек воспринимает себя как пассивного участника жизни, постоянно сталкивающегося с несправедливостью.
Данное поведение человека особенно будет актуально для людей у которых в матрице есть: 5, 6, 7, 8, 12, 14, 18 и 20 энергия. Конечно это поведение затрагивает минусовой аспект энергии, поэтому для того, чтобы прийти к изменениям, нужно сделать большой шаг в признание проблемы. А это всегда сделать очень трудно.
Данное поведение часто проявляется в минусе 8, 12 и 14 энергиях. Остальные с периодичностью.
Давайте разберем основные признаки такого мышления:
- Постоянная жалость к себе
Человек постоянно рассказывает о своих проблемах, но не предпринимает шагов для их решения. Часто использует фразы “со мной всегда так”, “я не заслуживаю счастья”, "уже поздно" и др. Тут еще можно добавить постоянные жалобы на мир и как все плохо. - Перекладывание ответственности
Вместо того чтобы действовать, человек ищет виноватых: правительство, начальство, обстоятельства, но только не себя. - Пессимизм во всем
Любая ситуация воспринимается в черном цвете. Человек заранее уверен в провале, даже не попытавшись что-то сделать. - Манипулятивное поведение
Использование своих проблем для получения внимания, сочувствия или выгоды от других людей. - Страх перемен
Отказ от возможностей из-за страха неудачи или осуждения окружающих. - Самокритика
Постоянное обесценивание своих достижений и раздувание ошибок до катастрофических масштабов. - Жертвенный образ жизни
Человек намеренно ставит себя в положение жертвы обстоятельств, чтобы оправдать бездействие.
Как изменить мышление:
В данном случае важно само признание человеком проблемы и его искреннее желание поменять мышление. Без этого ничего не получится. Заставить кого-либо поменяться- тоже не получится.
- Начните с малого – ставьте небольшие достижимые цели
- Ведите дневник успехов
- Окружите себя людьми с позитивным мышлением
- Практикуйте благодарность
- Берите ответственность за свою жизнь, решений и действия
- Прекратите жаловаться и слушать жалобы других
- Старайтесь находить решение проблемы
- Пробуйте новое, не бойтесь менять пространство вокруг себя
- Работайте над восприятием времени
- Важно работать над самооценкой и самоценностью
- Нужно чертить границу вашего контроля и можете ли вы как то повлиять на события в вашей жизни
Это одни из первых шагов работы с данной проблемой. Работа большая, нужно проявить терпение и усердие. Подключайте другие практики.
Мышление жертвы – это паттерн поведения, который можно изменить при желании и правильном подходе.