Готовиться к родам желательно начинать еще на этапе планирования беременности, потому что ЭТО БОЛЬНО и принять тот факт, что ради появления на свет малыша нужно будет немного потерпеть. И в течение всей беременности ВАЖНО НАСТРАИВАТЬ СЕБЯ на то, что вы это все делаете ради вашего ребенка, что беременными никто не оставался дольше 42 недель и вы в любом случае родите. А вот как пройдут роды во многом зависит от вас! Психологически позитивный настрой на роды увеличивает вероятность того, что они пройдут без осложнений❗️ Доверие команде врачей и медицинскому персоналу, которые принимают у вас роды так же очень важно, и главное, помните, что эти люди хотят вам помочь и все манипуляции, которые они проводят, направлены на пользу вам! Отнеситесь ответственно к выбору врача (благо сейчас это делается очень легко), подробно обсудите с ним ваши пожелания в родах, и не стесняйтесь задавать интересующие вас вопросы ❓ Женщины планируют детей и рожают во второй, третий, четвертый раз не пото