Внесла коррективы в структуру планинга:
- Оставила место для идей без привязки к конкретному дню, внеплановых. Пока только одна и начала ее дробно делать. В связи с праздниками было мало рабочих часов, поэтому доделывать буду на следующей неделе.
- Оставила место для домашних дел, только крупных, без бытовой мелочевки, буквально на один пункт. Например, я могу забыть внести показания счетчиков по коммуналке :-(, или выделить день для закупки продуктов на неделю.
- Отдельно вынесла физическую активность, обязательный минимум, без подвигов. Мне как-то попалась в интернете рекомендация или челинж, типо делайте это упражнение 50 раз день месяц и будет результат. Если углубиться, таких много. Одно время было популярно 100 приседаний в день. Взяла два таких, делала 2 недели, выполнение на 100%. На 3ю добавила еще одно. Не на 100%, но делала. На 4ю добавила еще одно и увидела, что проваливаю все. Значит поторопилась, вернусь к 3м упражнениям.
- У меня никак не получается вести дневник питания.Мы все примерно знаем, что можно и что нельзя, что полезно и что нет. Взяла одну, но основную установку - убрать быстроусвояемые углеводы. Но я не записываю, что я ем. Я записываю нарушения, на чем сорвалась.
- Основная часть ежедневника - это рабочие моменты.
Бывают провальные дни. Нелетная погода - летное состояние, и такое тоже бывает. Не работалось. Нужно вернуться к изделию, которое вязала почти месяц назад и это был не просто перерыв, а такой насыщенный событиями интервал, поэтому чувство, словно год прошёл. На на него смотрю и глаза закатываются, запал прошел и уже в голове крутятся другие планы, но надо доделать. Чтоб совсем не уйти в минус и "не было стыдно за бессмысленно прожитый день", занялась не вязальными делами: смонтировала видео по вязанию футболки, которую вязала в совместнике, сделаю по ней отдельный МК. Теперь надо будет доработать текстовую часть и расставить тайминг к видео.
На праздничные выходные старалась вообще ничего не планировать. Решила, что если получится кинуть сторисы или написать статью, это уже будет хорошо. С этим справилась, а вот в дачные планы погода внесла свои коррективы. Но зато слепили снеговика и сфоткались. Раз такая погода была 116 лет назад, надо было зафиксироваться.