Предлагаю порассуждать о самоуважении, о том, что мы транслируем в мир, и о том, правда ли что от нашего внешнего вида зависит наша уверенность в себе и наше благосостояние.
Внешний вид как маркер статуса
Одежда — неотъемлемый атрибут нашего времени, потому что наш внешний вид отражает наше отношение к себе и миру. Думаю, никто из вас не будет отрицать, что пренебрежение своим внешним видом отрицательно влияет на внутреннее чувство уверенности. Сложно быть ценным в грязной мятой рубашке под косые взгляды окружающих. И наоборот комплименты и искренняя симпатия, взгляды, полные уважения, повышают нашу самоценность.
Помню, как изменилось самоощущение и отношение к нему окружающим у моего клиента. Благодаря нашим сессиям он принял решение, что ему надо сменить имидж. Он, отличный проффи, получивший повышение, пришел с запросом на уверенность в себе. После работы со стилистом и специалистом по речи мужчина преобразился. Он почувствовал больше уважения от коллег и руководства и внимания от женщин. И больше не нуждался в постоянных доказательствах своей выдающейся квалификации. Если раньше для него более важным было проявление экспертности, а не внешнего имиджа. То теперь он смог идеально сочетать профессионализм с умением эффективно представить себя.
Внешний вид. Коммуникации. Связи
Своим ученикам я всегда говорю, о том что:
Уверенность в себе важна для коммуникации, для создания рабочих и дружеских связей. А они формируются на основании впечатления, которое мы производим на других.
Если вы работаете с аудиторией, помните о внешнем виде и при необходимости прокачайте эту компетенцию. Свой собственный стиль — это, на самом деле не про тренды и моду, а о том, как вы себя ощущаете в нем. И про то, как вас считывает ваша аудитория.
Одежда и аксессуары, которые мы выбираем, отражают к какому сообществу мы принадлежим. Они помогают нашему окружению определить, кто мы такие и как с нами выстраивать коммуникацию. Это наше отношение не только к миру, но и к самому себе.
Стоит упомянуть также общую ухоженность, прическу, запах и т.д. Особенно это заметно по девушкам, которые выходят из салона красоты. Они так нравятся себе, так чувствуют себя уверенно, что у них даже осанка меняется.
Сюда же можно отнести голосовые и кинетические проявления (манеру общения, мимику, походку, телодвижения). Некоторые исследователи считают, что 55% восприятия связано с невербальными сигналами. 38% впечатления составляет голос (интонация, скорость речи и громкость). И всего 7% — слова.
А также важны внешние атрибуты деятельности человека: как организовано его рабочее место, его быт.
Эти правила также полезно применять не только для самоанализа, но и в работе со своими клиентами. Если вам интересно, я дам вам маленькое упражнение, чтобы вы проверили себя: а как у вас обстоят дела с позиционированием себя.