Высокая температура, чрезмерная сухость или влажность воздуха, запыленность, употребление горячих или холодных напитков, острая пища, а также злоупотребление алкоголем и курением — все это неблагоприятно влияет на голос, заявила в комментарии РИА Новости ведущий научный сотрудник отдела микрохирургии гортани и фониатрии НИКИО им. Л.И. Свержевского департамента здравоохранения Москвы Светлана Романенко.
По ее словам, голос — очень хрупкий механизм. Источником звука служат голосовые складки, и они могут легко пострадать под воздействием неблагоприятных факторов: высоких температур, чрезмерной сухости воздуха от кондиционирования или, наоборот, высокой влажности при плохой вентиляции, запыленности и т.д.
Романенко отметила, что чрезмерно горячие или холодные напитки и острая пища способны вызывать отек или воспаление голосовых складок, а это отражается на качестве голоса. Злоупотребление спиртным не только раздражает слизистую оболочку гортани, но также усиливает выработку соляной кислоты и ферментов в желудке, а это может привести к развитию рефлюкс-эзофагита и хронического ларингита.
Курение — настоящий яд для голосового аппарата. Сигаретный дым, температура которого может достигать 100 градусов, в первую очередь обжигает голосовые складки, вызывая их термическое повреждение. Кроме того, никотин, тяжелые металлы и канцерогены, содержащиеся в дыме, приводят к хроническому воспалению слизистой оболочки гортани и могут способствовать развитию рака, предупредила эксперт.