🧘♀️Нежная забота о себе: как подвести итоги месяца
Завершение месяца – это не спринт, не попытка впихнуть невпихуемое в последние дни.
Это скорее возможность притормозить. Спокойно посмотреть на прошедшее время. Ощутить себя в настоящем моменте.
Вместо того, чтобы корить себя за несделанное, попробуй задать другие вопросы:
– Что я успела?
– Где я действительно постаралась?
– Что получилось, несмотря ни на что?
Такой взгляд дает намного больше сил, чем вечная спешка.
Порой тихая рефлексия ценнее шумных достижений.
Когда ты внимательна к себе, внутри появляется гармония.
Пусть конец месяца станет временем бережного отношения к себе, а не погоней за планами.
Береги то, что было.
Береги себя – такую, какая ты есть.
Если тебе близка эта мысль – напиши в комментариях, с каким настроением ты смотришь в будущее.
✔️Сохрани себе, чтобы вернуться, когда понадобится.
Ты двигаешься в своем темпе. И этого уже достаточно.
Поддержите меня подписавшись! 🤗
