SPF (Sun Protection Factor) – это показатель уровня защиты кожи от солнечных ожогов, вызываемых ультрафиолетовыми лучами типа B (UVB), которые приводят к покраснению, повреждениям поверхностных слоев кожи и ее воспалению после продолжительного пребывания на солнце.
Показатель SPF отображает, на сколько дольше можно находиться под солнцем, используя защитное средство, по сравнению с тем, когда защиты нет. Например, если без крема покраснение кожи начинается через 10 минут, то при использовании SPF30 это время увеличится в 30 раз, то есть до 300 минут, если средство правильно нанесено в достаточном количестве.
Важно помнить, что ни один крем даже с высоким SPF не защищает кожу на 100%. Например, средство с SPF15 блокирует примерно 93% UVB-лучей, с SPF30 – около 97%, а с SPF50 – до 98%. Однако защита зависит не только от цифры SPF, но и от того, как часто средство обновляется, от его текстуры и формулы.
Регулярное использование солнцезащитных средств – это важная профилактика фотостарения, гиперпигментации и заболеваний кожи, включая рак. Даже в облачные дни до 80% ультрафиолетовых лучей проникает через облака, что делает защиту необходимой в любое время года. Особенно она важна для кожи лица, которая ежедневно подвергается солнечному воздействию.
Что такое SPF и PPD
Если SPF защищает кожу от ожогов, вызванных ультрафиолетом типа B (UVB), то PPD (Persistent Pigment Darkening) – это показатель защиты кожи от ультрафиолетовых лучей типа A (UVA). UVA-лучи проникают глубже в кожу, разрушая коллаген и эластин, что приводит к ее преждевременному старению и гиперпигментации.
Проще говоря, SPF защищает от покраснений, а PPD – от фотостарения и пигментных пятен. Оба типа лучей вредны, но UVB-лучи действуют быстро и заметно, а UVA наоборот – незаметно, но могут вызвать такие повреждения, как рак кожи и разрушение ДНК.
Хорошие солнцезащитные средства должны содержать фильтры, которые защищают от обоих типов излучения. В некоторых странах, в том числе в Европе, упаковки таких средств маркируются "UVA в кружке", что означает, что уровень защиты от UVA составляет не менее трети защиты от UVB.
В продукции Bronzeada Librederm используются фотостабильные фильтры нового поколения, которые обеспечивают и SPF и PPD защиту, предотвращая появление пигментных пятен, морщин и вялости кожи, а также уменьшая риск солнечных ожогов.
Виды лучей
Солнце излучает несколько типов ультрафиолетовых лучей, из которых на кожу воздействуют в основном UVA и UVB. Понимание их различий поможет выбрать правильное солнцезащитное средство.
- UVA-лучи составляют около 95% всех ультрафиолетовых лучей, достигающих Земли. Они проникают глубоко в кожу, разрушая коллаген и эластин, что приводит к фотостарению и появлению морщин. UVA-излучение также способствует гиперпигментации и может стать одной из причин рака кожи. Эти лучи активны в любое время дня и могут проникать через облака и окна.
- UVB-лучи воздействуют на более поверхностные слои кожи, вызывая ожоги, повреждая ДНК клеток и провоцируя покраснение и воспаление. Их активность особенно выражена летом, в дневные часы, в период с 11 до 16.
- UVC-лучи не достигают поверхности Земли, так как поглощаются в верхних слоях атмосферы. Однако их используют в медицинских и технических устройствах для дезинфекции, что требует осторожности при контакте.
Для защиты от фотоповреждений необходимы средства, которые блокируют и UVA, и UVB-лучи. Все продукты Bronzeada Librederm разработаны с учетом этого принципа: они предлагают высокую защиту и комфортную текстуру для повседневного использования, легко наносятся и не оставляют белых следов.
Типы фильтров
Солнцезащитные фильтры — это активные компоненты, защищающие кожу от ультрафиолетового излучения. Они бывают двух типов: химические (органические) и физические (минеральные). Каждый тип работает по-своему и имеет свои особенности.
- Минеральные фильтры создают защитную пленку на поверхности кожи, отражая и рассеивая ультрафиолет, как зеркало. Они действуют сразу и идеально подходят для чувствительной кожи и детей, но могут оставлять белый налет и ощущаться плотными.
- Химические фильтры впитываются в верхние слои кожи и нейтрализуют ультрафиолет, превращая его в теплоту. Они позволяют создавать легкие текстуры, но могут вызывать раздражение на чувствительной коже и им нужно 15-30 минут для активации.
Многие современные формулы используют комбинированный подход, сочетая оба типа фильтров для более широкой защиты от солнечного излучения и улучшенного комфорта. В продукции Bronzeada Librederm используется именно такой подход.
Какие существуют степени SPF
SPF – это не просто цифра на упаковке, а показатель того, насколько эффективно средство защищает от солнечных ожогов, вызванных UVB-лучами. Чем выше число SPF, тем дольше кожа будет защищена от покраснений и воспалений при правильном нанесении.
Существует несколько уровней защиты:
- SPF 15-20 — низкая защита, подходит для кратковременных прогулок или облачных дне;
- SPF 30-35 — средняя защита, оптимальная для городского использования;
- SPF 50 и выше — высокая защита, необходима при активном солнце, на пляже или для кожи, склонной к пигментации и фотостарению.
Разница между SPF30 и 50 не так велика — SPF30 блокирует 97% UVB-лучей, а SPF50 — 98%. Но даже 1% может оказать решающее значение при длительном пребывании на солнце.
Людям с чувствительной кожей и склонным к гиперпигментации рекомендуется использовать средства с SPF50.
Как правильно использовать солнцезащитные средства?
Правильное использование солнцезащитных кремов — это ключ к их эффективности. Крем нужно наносить за 15-20 минут до выхода на солнце, чтобы фильтры успели активироваться и создать защитный слой. Средство следует наносить равномерно, особенно на открытые участки — лицо, шею, декольте и руки.
Нормой является нанесение около 2 мг на 1 см² кожи, что эквивалентно половине чайной ложки для лица. Не забывайте обновлять защиту каждые 2-3 часа, особенно после купания или интенсивного потоотделения.
Советы косметологов: использовать солнцезащитные средства ежедневно, даже в пасмурную погоду, так как ультрафиолет проникает через облака и стекла. В этом контексте крем Bronzeada SPF50 против пигментных пятен от Librederm становится незаменимым средством: он сочетает мощную фотозащиту и уход, легко наносится и не оставляет белых следов. Используйте его ежедневно — и кожа скажет вам спасибо.