Как приучить ребёнка слушать, слышать и выполнять: практические советы

1. Когда вы начинаете приучать ребёнка к ритуалу, формировать полезную привычку, то расскажите почему это важно, что он это делает для себя, а не для мамы и папы. Объясните важность просьбы. Ребёнок должен понимать, почему важно выполнить то, о чём его просят. Например: «Утром полезно помыть глазки, чтобы они увидели всё-всё интересное. Почистить зубки тоже полезно для тебя, чтобы они были чистенькими. Они хотят быть чистыми. Они просят: «Почисть нас, мы хотим вкусно пахнуть»
2. Вводя новую привычку, делайте вместе с ребёнком, параллельно. Дайте ему инструкцию и покажите как выполнять эту инструкцию: «Берёшь щётка вот так. Возьми. Получилось! Открываешь тюбик с зубной пастой вот так. Открой, ещё попытайся, получилось! Выдавливаешь пасту вот так. Теперь сам это сделай. Ура! У тебя получилось! Чисть зубы вот так. Посмотри на меня, повтори. Как хорошо у тебя сегодня получилось».
3. Дайте ребёнку возможность переключиться с одной деятельности на другую: «Тебе дать 5 минут или 10 минут, чтобы ты завершил играть (рисовать, лепить, читать)? Хорошо, через 5 минут прозвучит сигнал, который скажет тебе о том, что время истекло»
4. Используйте положительное подкрепление. Хвалите ребёнка за выполнение просьб. Это может быть словесная похвала или совместное занятие, которое ему нравится.
5. Создайте ритуалы. Как в сказке с колокольчиком, можно использовать символы или сигналы, которые помогут ребёнку настроиться на выполнение просьб.
6. Учитывайте возраст и возможности ребёнка. Не требуйте слишком многого сразу. Разделяйте задачи на маленькие шаги, чтобы ребёнку было легче их выполнять. Рассказывайте ребёнку про его успешные шаги, радуйтесь этому вместе с ним.

Как не подкреплять непослушание и вредную привычку?

Акцент(словесное проговаривание) не на том, что ребёнок не делает, не выполняет, не слышит, а акцент на том, что получится, что он сам справится, что вы, как родитель, защищаете, оберегаете и предлагаете полезное. Вы поддержите, вы рядом.

1. Исключите из общения фразы: «Я сколько раз тебе говорила. Ты обещал, а не сделал. Я не выполню (не дам) тебе того, что обещала». Ребёнок получает от вас внимание, а ему всё равно оно позитивное или негативное. Если такое родительское реагирование повторяется, то для ребёнка это становится нормой. Если родители не выдерживают, раздражаются, кричат, добиваясь результата, то приучение из состояния страха, выполнение просьбы из состояния страха станет нормой. И ребёнок возьмёт это в свою взрослую жизнь.
2. Приучаясь к новой полезной привычке, ребёнок может сопротивляться, рыдать, убегать. Ребёнок своим непослушаением тестирует родительские границы: «А может быть мама передумает, уступит мне». Скажите ребёнку: «Я вижу как тебе не хочется это делать. Я слышу, как тебе сейчас сложно и трудно, как ты не можешь справиться с тем, что чувствуешь. Подыши, давай подышим вместе. Всё хорошо, я рядом. А теперь послушай меня, то, что я тебе предлагаю сделать, то о чём я тебя прошу, важно для тебя, поверь мне. Давай вместе начнём, а потом ты продолжишь сам».
3. Избегайте формулы: «Если ты это сделаешь, то получишь вот это». Результативнее всего: подкрепление результата без предварительного обещания, а постфактум: «Как же у тебя это хорошо получилось! Как же ты классно справился, поэтому вот тебе любимое лакомство или добавлю тебе ещё 10 минут на игру в телефоне».

Важно! Ребёнок спокоен когда вокруг есть стабильность. А это чёткая последовательность действий родителей. Хаос пугает ребёнка. Если ребёнок не может справиться с собственными эмоциями, реакциями, то ему тоже страшно. И здесь важно сказать об этом ребёнку и помочь справиться. А потом сравнить. Что лучше, полезнее, выгоднее.

Аудио формат данной статьи здесь

© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только с ссылкой на этот сайт и указанием авторства

Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru