Героическая Бедняжка - это:
1) про ПОДВИГИ (очень много делает)
и
2) про ЖАЛОБЫ, стоны (и там же часто ругань).
Давайте разберемся подробнее...
Первое время она может делать все вполне весело и молчаливо, вроде как это нужно ей самой.
А потом начинается...
Другие виноваты в чем-то. Что не поддерживают ее темпы, ее желания, то, ради чего она это делает, не поддерживают идеальный распорядок или заведенный ею порядок, не поддерживают ее саму.
Что она делает-делает, а стоит на месте, ничего не меняется.
Делает-делает, и устала.
Делает-делает, жизнь проходит.
Делает-делает, а все не то.
Делает-делает, а никто больше не делает.
Делает-делает, а ей не помогают.
Делает-делает, а все только портят.
И так далее.
Рано или поздно она много возмущается.
Иногда она боится возмущаться вовне, поэтому гоняет это только у себя в голове, и выматывает себя саму. Но ее энергетика для других людей от этого легче не становится.
- Все раздувает. Циклится. Накручивает.
- Имеет какую-то "заезженную пластинку" о своих подвигах, которой задалбывает себя или других.
- Жалеет себя за обычные дела, которые другие делают молча.
- Обвешивается обидами и возмущениями.
- Других считает или неправильными, ущербными, недоделанными, или непонимающими ее до конца.
- Не занимается улучшением, оптимизацией того же труда, своим отдыхом.
- Тяжелая. Всегда в какой-то степени неприятная. Очень скучная, кстати. Даже если молодец, и хорошая, и правда делает.
Поправите - и неприятность ваша для других, тяжелость уйдут.
Мне уже лень прописывать каждый раз ))) Но я все эти вещи списываю во многом и с себя самой, как я раньше себя вела. Обыкновенно. Да. Бывает ) Не парьтесь. Просто находите и правьте.
СТОНЫ СВОИ СЛЫШИТЕ?
Внутри себя?
Выплескиваемые на людей из вас?
Вот это все она ) Героическая Бедняжечка.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Вместо раздутой концентрации на себе особенной и любимой, вместо фокуса на своих подвигах и на том, что не так - берите это же внимание, эти же усилия и обращайте на ровно 2 вещи:
1. Все-все упрощайте - процессы, свое отношение
2. Все-все оптимизируйте - выделите себе уже отдыха побольше, подумайте, как меньше работать и больше выхлопа иметь. По принципам: "Это все обыкновенно", "Могут другие - могу и я", "А если найду?"
А еще выкиньте вот эти вот заезженные пластинки на свалку )
О чем вы жалуетесь и стонете? Что работаете без выходных пятый год? Что недосыпаете? Что только помыли посуду, как ее сразу набросали грязную? Подумайте, что можно улучшить.
Всегда можно что-то сделать хоть на 1% лучше. Это уже и будет что-то из правильной (а не фальшивой) опоры на себя.
Смотрите также:
Скачать бесплатно PDF Чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени" и "Волшебные Фразы-Стабилизаторы"
Телеграм-канал Анны Ященко
Книга-бестселлер "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком"
Подробнее на видео: