4 секрета сохранения волос и ногтей здоровыми, сильными и красивыми.
• Листерин в борьбе с перхотью.
Действительно, это антисептическое полоскание для рта, стоящее в шкафчике ванной, не только помогает содержать в порядке десны, но и творит чудеса с вашими волосами. Разведите 1 часть полоскания в 9 частях воды и нанесите раствор на кожу головы после мытья. Оставьте на 5-10 минут ,после чего тщательно сполосните волосы. Делайте эту процедуру регулярно, и перхоть станет лишь воспоминанием.
• Мятное полоскание.
Хотя листерин способен справиться с перхотью, запах антисептика вряд ли тот аромат, который вы предпочитаете для своих шелковистых локонов. Мятное полоскание - это, возможно, как раз то, что надо.
Измельчите в миске горсть свежих или сухих листьев мяты, залейте их водкой и накройте. Оставьте на день (ни в коем случае не пробуйте на вкус), затем процедите. Постепенно добавляйте по ¼ чайной ложки воды, пока раствор не станет мутным. После мытья нанесите жидкость на кожу головы и оставьте по крайней мере на 5 минут, затем тщательно сполосните. Уже после второй процедуры вы должны заметить результат.
• Биотин для крепких ногтей.
Ветеринары долго хранили в секрете факт, что биотин (известный также как витамин Н) способствует укреплению лошадиных копыт, образованных тем же веществом, что и ногти человека - кератином. Это подтвердила группа швей-царских ученых, которые каждый день давали людям с хрупкими ногтями пищевую добавку с биотином. Через 6 месяцев ногти испытуемых стали крепче и толще в среднем на 25 %. Однако нельзя принимать биотин в чрезмерных количествах.
Для улучшения состояния ногтей достаточно 250 мкг три раза в день.
• Холодная сушка ногтей.
Быстро высыхающий лак для ногтей - это удобно.
Но в нем содержится большое количество спирта и формальдегида, которые могут привести к пересыханию и расслоению ногтей. Поэтому лучше использовать обычный лак, а для ускорения его высыхания применять следующий способ. Высыпьте в миску кубики льда и залейте холодной водой. Нанесите на ногти лак и опустите пальцы в воду на 1-2 минуты.