Позволь себе усталость 🌙 Почему мы стыдимся усталости? Почему считаем слабостью, если хочется лечь и ничего не делать? Живое существо устает. И это — нормально. У животных нет паранойи "быть всегда на высоте". Они ищут тепло, защищённость и дают себе отдых. А мы, люди, загоняем себя лозунгами "будь сильным", "держи лицо", "не ной". Хочешь жить долго и счастливо? Позволь себе быть уставшим. Позволь себе ошибаться. И помни: сломаться можно только там, где нет любви и бережности к себе. #жизнь #осознанность #усталость #психологическоездоровье
Позволь себе усталость 🌙
Почему мы стыдимся усталости? Почему считаем слабостью, если хочется лечь и ничего не делать?
Живое существо устает. И это — нормально.
У животных нет паранойи "быть всегда на высоте". Они ищут тепло, защищённость и дают себе отдых. А мы, люди, загоняем себя лозунгами "будь сильным", "держи лицо", "не ной".
Хочешь жить долго и счастливо? Позволь себе быть уставшим. Позволь себе ошибаться. И помни: сломаться можно только там, где нет любви и бережности к себе.
#жизнь #осознанность #усталость #психологическоездоровье
